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西島さん
サプリ・健康

頑固な便秘症の方おられますか?即効性のあるもの等試しても全然ダメとい…

頑固な便秘症の方おられますか?

即効性のあるもの等試しても全然ダメという方。

カテ違いでしたらすいません💦

コメント

deleted user

わたしも便秘です(><)

ヨーグルトにグラノーラとか試したりしました。
キャベツの千切りをひたすら食べたりもしました。

最終的には便秘薬に頼ってます(;_;)

  • 西島さん

    西島さん


    コメントありがとうございます。

    私も乳酸菌これでもかってくらい
    摂ってるのにビクともしません…

    やはり薬以外での改善策。
    難しいですよね。。。

    • 8月13日
deleted user

私も便秘ひどいです。
今は薬に頼っていますが、薬飲まなきゃ平気で一週間はでません…。

  • 西島さん

    西島さん


    コメントありがとうございます。

    私も平気で1週間出ないです😭
    しかもその間、気分悪いとかお腹痛いとかもないし便意すら感じません💦

    やっぱり最終的には薬ですよね。

    薬以外での改善策を見つけたいです。。

    • 8月13日
  • deleted user

    退会ユーザー

    極力食べ物で、と病院でも言われましたが難しいですよね(´・ω・`)産後特に腹筋が消えたせいか押し出す力もなくなってヤバいです。

    • 8月13日
  • 西島さん

    西島さん


    便秘についてネットで調べまくってるのですが
    腸が捻れてるケースがあると言うのを見ました。
    その疑いもあるので今度胃腸科に
    行ってみようと思いますが、
    そのようなところは行ったことありますか?

    私も腹筋消えてかなりヤバイです…

    • 8月13日
  • deleted user

    退会ユーザー

    初めて聞きました…!!!怖いですね…(; ;)行ったことはないです(>_<)子供の頃から便秘なので体質なんだと思ってました💦
    でも、もし捻れてたら処置したほうが良いですもんね(>_<)

    • 8月13日
  • 西島さん

    西島さん


    捻れ腸は先天性なのかわかりませんがもし治るなら治したいですよね( ̄▽ ̄)

    みんなと同じ食生活で便を出したいものです。

    • 8月13日
♩

セロリ、キャベツのスープが、おすすめです(^^)
セロリを結構大量にいれて、コンソメで味付けしています!
あと、セロリのサラダと夜に納豆でかなり改善されますよ♬

  • 西島さん

    西島さん


    ありがとうございます!
    試してみます❤️❤️

    • 8月13日
たいたいの母

もともと便秘ではなかったんですが、妊娠後期に入って出ない事が時々ありました😭
私の場合はなるべく薬に頼りたくなかったので、朝ごはんに冷凍バナナとミロとスジャータの無調整豆乳(おからが入っているらしいです)をミキサーでスムージーみたいにして飲んでたら、改善しました🙆🏻💕体質によるかもしれませんが、いろいろ試してみるのもありかもですね!

RAN0915

便秘症がひどかったです😓
お辛いですよね…
私はりんご酢やブルーベリー酢などを飲んでいます✨
健康維持やダイエット効果も抜群なのでいつも持ち歩いています✨
私はですがお酢で便通良くなりました☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
今の時期ですとしそジュースも良いです✌️✨

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