はじめてのママリ🔰
6日目ならまだまだですよ。
子宮の収縮も終わってないですし。
できることは産褥体操をしたりするくらいですね。
今は産前で我慢してきたストレスを発散するのも大事だと思いますよ。
えびてんどん
産後3ヶ月くらいから筋トレや食事制限をして産前の体型に戻しました😊
体重だけなら産後１ヶ月で戻りましたがお腹のお肉はビヨビヨでした…😭
はじめてのママリ🔰
体重が戻ってもお腹のたるみはまだあるんですね😭
「産後」に関する質問
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はじめてのママリ🔰
そうなんですね💧
爆破し過ぎて常に何か食べてます。
ストレス発散します😅