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サプリ・健康

葉酸サプリを640ug摂取してしまいましたが、赤ちゃんへの影響が心配です。明日飲まなければ大丈夫でしょうか。

葉酸について。
間違って葉酸サプリを640ug飲んでしまいました。
詳しくは、朝に240，夜に400です。
1日400推奨なのに、取りすぎですよね？
赤ちゃんに影響がないか不安です。
ただ、考え方によっては明日飲まなければ大丈夫でしょうか？

コメント

mi♡

1日多めに飲んでしまったくらいで影響はないと思います😌
私なら明日は朝のみとか1日1回にするかな✨

毎日のことだけど今日飲んだっけ？と思うこと多かったです🤣

  • k

    k

    そうですね！
    明日は一回夜のみにします！
    サプリなくなる切り替えで、
    朝はベルタ2粒、
    夜はネイチャーメイド2粒飲んでしまいました😓

    • 1月30日
ドラ

産婦人科、不妊専門病院などにおいてあるエレビットは、1日800だし、1日の上限値は1000なので大丈夫じゃないですか？

  • k

    k

    そうなんですね！
    それなら大丈夫でしょうか🤔
    安心しました😭

    • 1月31日

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