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どなちゃん
妊娠・出産

5w3dの妊娠で、においづわりと吐きづわりがあり、食事が辛いです。赤ちゃんの成長は嬉しいけど、楽になる食べ物や姿勢のアドバイスが欲しいです。胃の圧迫感に対処法も知りたいです。

5w3dなのですが、
においづわりと
吐きづわりが昨日から
始まって辛いです
赤ちゃんが成長している証拠で
嬉しいのですが、心が折れそうで
ゼリーやヨーグルトは食べれるのですが
何か楽になった食べ物、
姿勢などあったら教えていただきたいです
胃が圧迫されて苦しいので、
そこについても対処法があったら知りたいです

コメント

ニーチェ先生

何故か分からないけどトマトパクパク食べれました。あと、飲む黒酢とか…
あと、氷舐めてました…きっとこれはダメだろうけど…身体冷やしたら逆子とかになりやすいので氷はオススメしません

  • どなちゃん

    どなちゃん

    トマトですね!
    今日みかん食べた時に
    少しスッキリしたので、
    さっぱりしたものが
    いいのかなとは思いましたが…

    どんな体制が楽とかありましたか?
    どの体制もなぜか偉くて、
    どうしたらいいのか悩んでます😰

    • 1月27日
tari

姿勢は左側を下にするのが私は楽です!

つわりのときに口にしているものはものは…
プチトマトやゼリー、野菜ジュース、炭酸水、
夫に食べやすいサイズに切っておいてもらったフルーツなどですかね🤔
酢のものもたまに食べたくなりました食べていました😂

ごはんを作っているときの匂いはだめでしたが
それでも私は夜になるとわりと何でも食べれるので
とても楽なほうかと思います😭
少しでもお身体に合う食べものが
見つかりますように🙏🏻

  • どなちゃん

    どなちゃん

    今日は何となく左側を向いて
    いると大丈夫な気もします

    フルーツはやっぱり良いですかね!
    今日みかん食べたら落ち着いたので、
    明日はりんご食べてみようと思います!

    ありがとうございます😊

    • 1月27日
まなママ

上の子の時はアロエヨーグルトばかり食べて今の子はパイナップルばかり食べてました!
フルーツ食べるとさっぱりして少しは楽になってました😊

後はひらすら横になってました🤣

  • どなちゃん

    どなちゃん

    アロエヨーグルト美味しそうです☺️
    今日気持ち悪くて、みかん食べたら
    少し落ち着きました
    気持ち悪くなる食べ物もあるので
    難しいなって思ってます…
    フルーツいいかもしれないです!

    どの体制も気持ち悪くて
    座っているのも偉いし、
    どうしたらいいのだろうと
    毎日悩んでいて😰

    • 1月27日
  • まなママ

    まなママ

    つわりってしんどいですよね💦
    私も毎日そんな感じでした😓
    昨日は食べれたのに今日はダメとかよくありました😱
    いつか終わりが来て食べてるようになるので頑張ってください❣️

    • 1月27日
  • どなちゃん

    どなちゃん

    吐いたのは初めてで
    でも吐いた方が一瞬でも
    楽だとわかりました

    はい
    頑張ります☹️

    • 1月27日
うんぎー

とにかく水分の多いみずみずしいものが食べたくなりました!
パウチのゼリー、缶詰めじゃない果物、コンビニで売っている野菜スティックなど…

胃の圧迫感、膨張感つらいですよね😭
休めるときにしっかり休んでくださいね!

体格ブラザーズ

スーパーに売っているカットされたパイナップル、オレンジジュース、青じそドレッシングのサラダとかでしたね…。
私も悪阻ひどかったので、毎日横になってました😅

goma

つわりに効く漢方、期待してなかったんですがよかったですよ!