はな
9時勤務開始、16時までの時短勤務です
6時半
全員起床
朝食（パン焼くだけ）、着替えなど
8時
夫が保育園に送って仕事へ
私も仕事へ行く
18時
私がお迎え
19時
私と娘だけ夕ご飯
その後一緒に遊ぶ
20時半
お風呂
（夫が帰ってれば夫が入れる）
21時
歯磨き、寝かしつけ（寝付くのは22時くらい）
大人が寝る時間は、子供と一緒に寝落ちするか、寝かしつけ後戻る時は24時くらいに寝てます
夜のうちに、保育園の持ち物準備、連絡帳の書けるところ準備してます。
うちはもう2歳なので、保育園でしっかり昼寝してくると夜なかなか眠れないようなのですが、0歳児で入園したばかりの頃は21時には寝てくれてました！
ママリ
6時起床、自分の準備
6時半 子供を起こす、ご飯
7時半 出発、保育園へ
17時 お迎え
18時 ごはん
19時 お風呂
20時 寝かしつけ
です！
ママリ
6:30家族みんなで起床
子供の着替え、トイレなど
朝ごはん準備
7:00朝ごはん
私は食べ次第、身支度整える
子供は食べたら遊んだり、テレビを見て出発を待つ
7:45出発
18:00保育園お迎え
帰宅後から子供は遊ぶ、テレビ見る
私は夕食準備
18:50〜19:30夕食
後片付け、お風呂の準備
20:00お風呂
21:00就寝
です！今は3歳になったので少し落ち着きましたが、1歳くらいの時はまだイヤイヤも少なかったので、もう少し早く寝てました。
2歳前後のあたりは、イヤイヤが始まり何をするにも時間がかかり、寝るのはもっと遅かったです😂笑
ワンオペかどうかでもまた違うと思いますが、毎日同じリズムを作ってあげると考えずに進められるし、子供も覚えてくれるのでいいと思います👍
コメント