つわりで食事が難しい状況で葉酸サプリについて悩んでいます。葉酸サプリを摂取されている方、効果があるでしょうか？
今日で6w1dになります！5w6d頃からつわりが始まって、常に吐き気がある感じで胃がムカムカしています。ゼリーや水分をとってもすぐ気持ち悪くなってしまいます(T_T)
赤ちゃんの為にも栄養のあるものを…と思いながらもあまり食べれてない状態なんですが、色々とネットを見ていたら葉酸サプリを摂ってると赤ちゃんのためにもいいと書かれていたんですが、実際どうなのかなー？と思ってます。葉酸サプリを摂取されてる方いらっしゃいますか？教えてください！
- yama.24(6歳, 7歳)
コメント
んぱやあ
5週から悪阻が始まりました。
この頃はお母さんが食べられなくても、赤ちゃんは元からお腹の中にある栄養で大きくなれます。
私は何も口にできず、寝たきりになり、トイレに行くにもフラフラで…受診した所、ケトン体＋で脱水。また、カリウム不足で即入院でした。
9キロ痩せましたが、元気な赤ちゃん産めましたよ。
葉酸サプリ妊娠前から飲んでいましたが、悪阻で無理になりすぐに飲めなくなりました。
4ヶ月まで悪阻があったので、悪阻が終わってからはもぉ初期ではないしいいかな〜っとそれからも飲んでいませんでした。
chihiro＊
つわり辛いですよね（ ; ; ）
妊娠初期は、水分だけとれれば赤ちゃんは育つらしいので、無理に食べなくてOKだそうですよ(^^)
そして葉酸サプリは、私は産婦人科で処方されてました！胎児の異常？を防止する、と薬剤情報に書いてた気がします。
なので初期の葉酸は良いと思いますよ〜＼(^o^)／
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yama.24
水分だけでもとって脱水症状にならないようにしますね！！
そうなんですね！来週検診なので先生に聞いてみたいと思います(｡◡̈｡)！- 8月10日
なぁなん77
葉酸は初期には必要だから、つわりがもし平気なら西松屋とかに売ってますよ。
つわりの時は、気にせず食べれるもの食べて水分とってゆっくりして下さい( *´︶`*)
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yama.24
西松屋にも売っているんですね！！知らなかったです(*ﾟvﾟ*)！
ゆっくり休みます！ありがとうございます٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)- 8月10日
退会ユーザー
病院で言われていたので、葉酸サプリ飲んでました😃
食べづわりでしたが、食べると吐き気がするものもあって、ゼリーや具なしの冷やし中華など、食べれるものだけ食べてました。
葉酸サプリは飲めましたが、水も麦茶も飲めなかったので、ポカリで飲んでました😅
6週だったら赤ちゃんもとても小さいですし、少々食べれなくても影響はないと言われましたよ(^^)
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yama.24
病院で言われるんですね(*ﾟvﾟ*)葉酸サプリはやっぱり赤ちゃんのためには良いサプリなんですね(｡◡̈｡)
食べれるものだけで無理しなくていいんですね♡食べたいと思うものを食べるようにします♡ありがとうございます(｡◡̈｡)- 8月10日
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退会ユーザー
葉酸は、胎児の神経系だったかの異常を防止するので、初期に飲むのが大切だそうです(･v･)
栄養を気にするのは、安定期に入る5ヶ月くらいからでいいと言われましたよ(^^)
つわりが落ち着いたらあれ食べよう！って思いながらつわりに耐えてましたが、いざ落ち着いて食べたかったもの食べてたら、1ヶ月で3kg体重が増えて怒られました(笑)- 8月10日
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yama.24
神経系は大事なのでサプリを飲んでみようと思います(｡◡̈｡)！
つわりが落ち着いたら私も食べたいのがたくさんあります٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)それを目指して今はがんばります♡- 8月10日
YUI
妊娠おめでとうございます❤︎
悪阻しんどいですよね…
私は食べ悪阻で、食べ悪阻は楽でいいねとか言われてましたが、空腹になると吐き気がするので、朝起きたり少しでもお腹が空くと、猛ダッシュでこんにゃくゼリー食べていました！
色んなご意見がありますが、私は食べたい物や食べれる物を食べて、(生物やカフェインは控えていました) 出産するまで葉酸のサプリメントを摂取していました。そのおかげかは分かりませんが、しっかりした男の子を出産できました👶🏻
ストレス溜めない事が1番です♪
お辛い時期ですが、マタニティライフ、少しでも楽しんで下さいね☺️
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yama.24
ありがとうございます♡
つわりに楽はないと今実感しているので言い切れます(T_T)本当世の中のお母さんたちはみんな通ってきた道なんだよなーと毎日思ってます(T_T)
こんにゃくゼリーは欠かせないですよね！！！冷蔵庫にストックがたくさんあります(T_T)
ご出産おめでとうございます！！♡
体の丈夫な子で生まれてきてほしいのでサプリにも頼ってみようかなと思います(｡◡̈｡)
マタニティライフをこれから楽しんでいこうと思います♡ありがとうございます(｡◡̈｡)- 8月10日
me
葉酸サプリ飲んでます！
病院でも葉酸サプリ飲むように
勧められました☺️
特に妊娠3週〜飲み始めないといけないくらい効果は色々あるみたいですよ！
初期に飲む事が大切らしく、
赤ちゃんの奇形の可能性も減って
流産防止にもなるらしく毎日絶対
飲んでます\( ˆoˆ )/
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yama.24
流産防止にもつながるんですね！早めに飲まないと٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)
毎食後服用とかになるんですかね？？
病院の先生からは特に何も言われなかったのですが、私も飲んでみます(｡◡̈｡)♡- 8月11日
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me
薬ではないので食後とか気にせず
飲んでます！
私が飲んでるやつは1日4粒なので
一気に飲むと、体にあんまり吸収されずに尿と一緒に出てしまうらしいので
分けて飲んでますが、朝は空腹のまま飲んだりしてます！
でも胃が弱い人には良くないかも💦- 8月11日
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yama.24
そっか！サプリだからいつでも飲んでいいんですね！！笑
なるほど〜(｡◡̈｡)！一気に飲まないように気をつけます！- 8月11日
yama.24
んぱやあさん大変だったんですね(T_T)！
少し不安になっていたのですが、お腹の中の栄養ですくすく育っているのだと思うとこの悪阻も頑張れそうです！！
葉酸サプリも少しためしてみたいと思います！！お教えいただいてありがとうございます(｡◡̈｡)
んぱやあ
初めての妊娠でかなり我慢してしまっていたので、看護師さんにもどうしてここまでなるまで我慢してたの⁈と怒られました。
少しでも辛かったら病院行って点滴してもらうだけで、楽になりますよ。
無理しないで下さいね。
悪阻はいつか必ず終わります！悪阻は赤ちゃん元気な証拠！無理せず頑張って下さいね。
yama.24
我慢は良くないですもんね！私もまだ仕事をしていて無理は良くないと思いながらも少し我慢してしまっていると思うので、すぐに病院に行こうと思います(இɷஇ )
そうですよね！赤ちゃんがすくすく育ってると思って頑張ります♡ありがとうございます(｡◡̈｡)