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べび
妊娠・出産

鉄分や葉酸をたっぷり飽きずに取れる食事メニューはなんですか?家で作れ…

鉄分や葉酸をたっぷり飽きずに取れる食事メニューはなんですか？
家で作れるもので教えてください。

コメント

はじめてのママリ🔰

ほうれん草や小松菜などよく味噌汁にしたりソテーにしたりして食べてます

  • べび

    べび

    味噌汁があまり好きではないので、ソテーにしてみます！

    • 1月23日

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