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乳首ケアについての相談です。乳首が傷んで痛い状態で、馬油を試しても改善しないそうです。皆さんはどのように乳首ケアをしていますか？

おっぱいケアについて〜🍼
出産して1ヶ月が過ぎました。
母乳8割ミルク2割でやっていますが1ヶ月にして乳首がへたってきました…
乳輪がガサガサになり剥けた所から黄色い液がでます。授乳時痛いこと痛いこと 涙
馬油をぬってはみたものの〜…これ治りますか？

皆さん乳首ケアはどのようにしてますか？

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