コメント
はじめてのママリ
私も今34です！
5年弱不妊治療の経験があります😫
薬のせいか体重が増えた時期もありました！
効果的だったのは糖質オフです💥
糖質オフといっても完全に断つのではなく、お米や麺類、根菜などを食べませんでした。
あと砂糖をやめ、オリゴ糖に変えました。
すでにやってたらすみません💦
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イブ
ありがとうございます。
前してました❗もともとご飯や麺など食べない方なんで…。
でも、ちゃんとした食生活って思って食べたりしてたんで、やめてみようと思います！