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はじめてのママリ🔰✨
ココロ・悩み

最近自分がおかしいですでも、何だか分かりません病院に行くべきなのか…

最近自分がおかしいです
でも、何だか分かりません
病院に行くべきなのか、迷ってます

被害妄想が激しくいつも最悪な自体を想像します
特に旦那との関係です
昔からの女友達とあけおめの挨拶をしただけで
怒りが込み上げてきて、旦那に嫌われるような行動ばかりします。
SNSも女性の影があると思うとイライラが止まりません

そして私から離婚を提案してしまいます
『浮気や不倫するくらいなら、別れてからして』
『私よりその人の方がいいよ』
『私の性格はこれだから、一緒に居ない方がいい』
『養育費とか要らんから別れて』
『このままだと私が辛い。別れて』
旦那は何も悪くないし、むしろ私の為にどうすれば気持ちが落ち着くのか探してくれてます。
LINEも全部見せてくれたし、どのような関係かも教えてくれてます!
SNSで久しぶりに旦那が投稿してそれに女性が反応しただけで落ち込みます
初めは生理のせいだと思ってましたが、終わった今もです。

でも、それ以外は特に普通なんです

私は旦那が好きで好きで旦那が居ない人生なんてありえない...

なのに、気づつく様なことばかり

旦那にも話ました。


冷静になったと思ってママリに投稿してますが、内容も支離滅裂だと思います。

精神科に通った方がいいですかね?

自分が嫌い過ぎて、こんな自分と一緒に旦那がいるのが可哀想...
自分が死ねばいいのかな?とかも考えたことありました。


心がボロボロです


長々とよくわからない内容をすみませんでした

コメント

はとむぎ

友達や家族などにはそんな感情なく
旦那さんだけなら 旦那さんへの
依存からきてるのかな?と思いました。

他の人でも同じように
試すことを言ったり
わざとリスカしようと見せる‥
などがあればグレーゾーン等の
精神疾患も考えられますが


旦那さんだけなら、
依存 旦那さんへの独占欲 かなぁ?と思いました。


私も被害妄想癖ありで、
予期不安が強いです。
旦那がちょっとお出かけ‥すらも
本当は何かしてるんじゃないか?と
良い顔して送り出すことができない位の嫉妬魔でした。

出産したら落ち着きましたが😂


私の旦那はSNSも興味ないので
ツイッターで趣味の釣り垢以外は
やってませんし、
lineも親戚 家族 地元の男友達しか
登録していません。

そんな淡白っ気ある旦那だったからこそ結婚し一緒に暮らすようになって嫉妬 独占欲 が落ち着いたのかなぁ?と思います。

  • はじめてのママリ🔰✨

    はじめてのママリ🔰✨

    そうですね
    旦那にだけこの感情が湧いてきます。
    特に女性との交友関係もめちゃくちゃ薄いし、連絡すら取らない(向こうから挨拶来たら返す程度)
    SNSもほっとんどやってなくて久しぶりに呟いたのに女性が反応すると悲しくなります。
    焦ります。

    自分でも分かってます。
    私は私に自信がないんです
    容姿も性格も今までの人生も
    でも、旦那はそういう所まで好きでいてくれるのに

    私は最近酷くなりました。
    女性との交友関係も最近久しぶりにあったので免疫?みたいなのがついてないのかな?とかも考えてます

    そうなんですね
    何だかより1層酷くなってるような気がして、怖くてママリに投稿させてもらいました。

    やはり、独占欲が強いんですかね?

    旦那とも真剣に話し合い
    解決策見つけて、直していこうとも話し合いました

    なのに、旦那が仕事へ行くとこんな事ばかり考えます

    • 1月13日
  • はとむぎ

    はとむぎ


    自己評価の低さ。嫌悪感。
    凄い分かります、同じです😭
    自己肯定感が低いんですよね 涙。

    久しぶりな出来事だっただけに
    今まで出てこなかった感情が
    ブワッと出ちゃったのかな?って思いました💦☁️

    もう全然稼働してないなら
    いっその事SNS辞めちゃえば?😂
    なんて言ってみてはどうですか?
    私はそんなニュアンスで旦那に言ったら「それな!」って感じて携帯を機種変更したと同時に辞めちゃいました👍🏻


    旦那さんはママさんのことを
    大切にしてくれてるのが分かるし
    理解したいと思っていると…


    自分の中で溜め込まずに
    旦那さんへ沢山伝えて話して
    少しでも不安回避できるといいですね🥰

    • 1月13日
  • はじめてのママリ🔰✨

    はじめてのママリ🔰✨

    それです

    なので幸福感すら無くなりました。

    なるほど
    納得いく答えです


    稼働はあまりしてませんが、まだ繋がりがあるみたいで辞めないかも知れないです
    また、これも話し合います

    旦那さん、ナイスです!

    いっぱいいっぱい伝えてこうと思います。


    コメントありがとうございます!
    少し落ち着きました

    • 1月13日
はじめてのママリ🔰

とりあえず病院行くべきかを聞いてるんですかね?


1度受診オススメします
ここで悩むより専門家に行った方が貴方も家族も安心します。
これが続けば間違いなく離婚しますよ。家庭崩壊前に行くべきです。
しぬか、離婚かは相談してからでもいいと思います

  • はじめてのママリ🔰✨

    はじめてのママリ🔰✨

    はい
    色んな専門家の方に聞いてみたいと思います

    背中押してくださってありがとうございます!

    • 1月14日
はじめてのママリ🔰

過去に前科がある旦那さんなのでしょうか?😞

私も同じような感じで被害妄想がすごいです💦
旦那が携帯をいじってると女と連絡取ってるんじゃないか、
たまにの友達と飲みに行くのも女とじゃないのか、
仕事と言って実は女じゃないのか、など。
自分に疲れます。
こんなにしんどい思いするなら離婚したいとさえ思います😣

私の場合は過去の前科からなのですが
旦那だけに対して不安障害です😢

  • はじめてのママリ🔰✨

    はじめてのママリ🔰✨

    いえ、前科ありません

    私が悪いんです...

    前科あると
    こちらも不安になりますよね...
    元彼がそうだったのでお気持ちものすごく分かります


    過去の彼氏のトラウマも引きずってるので、余計に心配で💦

    本当に旦那は何も悪くないんです...


    明日また自分の気持ちを伝えようと思ってます

    • 1月14日
non

私も被害妄想激しく最悪な方向に考えます…
私の場合親友と浮気してるんじゃないか。
嘘ついて他の事してるんじゃないか。
と一緒に居ないので私の場合信じる証拠がないので信じられなくどんどん被害妄想が膨れ上がるのもありますが…
1度なってしまったらなかなか抜け出せないですよね。
私もよく言ってしまいます。
浮気するなら別れてからして。他にいい女が居るよ。とそれでも一緒にいたいって言ってくれる相手を信じたいのに信じられないんですよね…
私も一緒にいる相手が好きだからなってるんだと思います。離したくない。離れたくない。ずっと一緒にいたい。
いい事なんですけど好きすぎて度が超えると辛くなりますよね…
少しずつ相手を信じてみる努力私はしてます。
が中々難しいです…😢
精神科私も迷ってます…
本当に度が超えてしまってもお子さん居ますし行っても良いと思います!!

  • はじめてのママリ🔰✨

    はじめてのママリ🔰✨

    離れてしまうとどんどん酷くなりますよね。
    分かります
    なかなか抜け出せなくて、勝手に落ち込んでます

    nonさんと似た感じです
    相手はどんな酷いこと言っても一緒にいたいって...

    趣味あれば没頭したいし、ママ友いれば話したいし
    でも、それすら出来なくて
    悩んでます

    今日様子みて酷いなら
    精神科行ってこようかと思います

    コメントありがとうございます

    • 1月14日

「ココロ・悩み」に関する質問