コメント
しろ
マッサージでは体重は減らないです😵
やはり食生活の見直しと運動ですね😣
退会ユーザー
離乳食完了期に娘と同じおかず食べて6kg痩せましたよ🤣
週に1.2回ジムで1時間くらい軽めの運動してましたが。
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たん
コメントありがとうございます！
子供と同じもの食べるのアリですね☺️👍
実践してみます！- 1月12日
ほう
マッサージでむくみは取れるのかもしれないですが、痩せるなら結局食事制限＋運動が一番かな〜と思います
私もなかなか痩せなくて今は毎日1時間運動してます😂
めちゃくちゃ代謝悪くて滅多に汗かかないんですけど、毎日びしょびしょになってます（笑）
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たん
コメントありがとうございます！
やっぱり運動は必須ですよね😭💦
毎日1時間…凄いですね😮
見習います<(｀・ω・´)ゝﾋﾞｼｯ!- 1月12日
たん
コメントありがとうございます！
運動頑張ってみます！