33w4dの初ママです。最近立ち眩みや貧血、動悸、目眩、頭痛があります。食生活が原因だと思いますが、貧血改善の方法を教えてください。
いつもお世話になってます。
回答していただけるとありがたいです(;_・)
33w4dになる初またです！
最近までたちくらみ貧血などなにごともなく
ここまできたのですが
３日前から激しい立ち眩みや動悸、目眩や
身体がほわほわした感じと頭痛があります(T_T)！
食生活が正しくないからだろう。と思っているのですが
貧血など改善するにはどうすればいいですか？
自分で調べては見たもののこんなこと始めてで全くわかりません(¨;)
無知でお恥ずかしいかぎりですが
貧血などの対策、改善法をご存知の方
もしくは私自身経験したときにこれがよかったなど
アドバイスお願いします！
- hxxx(9歳)
aimam.
鉄分の多い食材はなるべく
取るようにしていました
ひどい場合は病院から
薬が処方させると思います！
hxxx
早速の回答ありがとうございます！
鉄分の多い食材調べて食べるようにします！
今のとこ貧血だろうというのは自己判断なので次の健診の際に医師に相談してみようと思います。
薬にはなるべく頼りたくないので
健診までに鉄分ガンガン摂取しようと思います！
回答ありがとうございました(*^_^*)
aimam.
血圧は毎回の検診で測ると
思うのでそんなに心配せず、
医師に任せて大丈夫ですよ♡
がんばって下さい。
hxxx
貧血は血圧だけでわかるのですね！
血液検査でないと分からないと思ってました！
そうですね、医師に任せようと思います(*^_^*)
暖かいお言葉ありがとうございます！
心強いです(*´∀`)♪
aimamさんも育児頑張ってください！
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