ちまこーい
ネットで栄養価高い野菜で調べたら、モロヘイヤ、しそ、大根葉、ブロッコリー、ほうれん草とかランキングありましたよ😊
はじめてのママリ🔰
栄養士の友人からいろんな色あげればいいよって言われました。
人参、ブロッコリー、トマトなど色の濃い野菜ですかね？
あと旬のものなど幅広くあげてます😊
量は食べてくれませんが😂
はな
それならとりあえず緑黄色野菜じゃないですかね！
人参やかぼちゃなどなど…
りん
とりあえず緑黄色野菜ですかね…ニンジンは風邪予防にもなるって聞いて毎日食べさせてます（笑）
mama
かぼちゃ、ブロッコリー
ほうれん草とかですかね！
上の子は食べムラすごくて全然野菜食べなかったですが
下の子はかぼちゃとさつまいもはしっかり食べてくれます(´；ω；｀)
かぼちゃの煮物はお気に入りでめちゃくちゃ食べます😂
みーこ。
コメントありがとうございます！
まとめての返信失礼します。
緑黄色野菜…なるほど、なんだかその単語を失念しておりました💦💦
意識して野菜選びしていこうと思います。
ありがとうございましたー！😊
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