コメント
ままりん
シムスとか、シムズで検索してみてください😊
一応有名な(?)寝方です！
私はこれ合わなくて自分で楽な寝方探してましたが‥😥
どんどん寝にくくなってきて寝返りするたびに起きてましたし、足がつったりこむら返り(?)みたいになったりなかなか大変でした💦
あとはマットレス変えてみるのも手かもです😊
りりん
妊娠初期からむずむず脚症候群で眠れず、
今もおしりの筋肉と腰痛で眠れずおしりの下にテニスボール置いて気を紛らわせてます😅
私が初期から色々試していることですが。。
横向きになって足の間にクッションとか挟む
お腹がそこまで大きくないうちはお腹の下にタオルとか敷いてお腹を支える
上体のほうにクッションや毛布を畳んだものを入れて上体を少し起こした仰向けで寝る
その体勢でさらに足をクッションなどで上げてくの字にしてみる
1度寝るのを諦めてみる
などです😅
今のところこれらを試してどれかでは寝れてます😄
最後のは寝れてると言えるのかわかりませんが😂
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はじめてのママリ🔰
テニスボールいいですね！笑
クッション挟んでもダメでした😱
もう下になるところにクッション敷いて接触緩和するしかないですよねー😂
寝るのを諦めるは笑いました😂😂笑- 1月9日
退会ユーザー
抱き枕ずっと使ってました！
足の間に挟んで寝てました！
私は腰が痛くて辛くて😩
マットレス高反発のボナノッテ？に変えたり
トコちゃんベルトしたりして少し良くなりました！💦
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はじめてのママリ🔰
抱き枕買おうかなーと思ってます💦
ほとんど寝て過ごしてるので、もうそのうち痣出来るんじゃないかなって思ってます笑- 1月9日
はじめてのママリ🔰
それ調べてしてましたが全然ダメで😱
結局朝は仰向けで寝てたりしてお腹張って起きたりします😂😂
仰向けも仰向けでお腹重すぎてやばいです笑