コメント
手毬歌
股関節痛いとキツいですよね。
私も股関節痛い時がありました。ストレッチでよくなりましたよ。
YouTubeで「１分で治る 股関節の痛み」で検索すると出てきます。
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ジャスミン
ありがとうございます！こういうのやると逆にもっと酷くならないか心配で…笑
手毬歌
股関節が痛いのは股関節が硬くなっているか、骨盤の歪みが原因のことが多いそうなので、ストレッチするのはいいと思いますが、自分に合ったストレッチじゃないと…っていうのはありますよね。
コメント欄とか読んで効いてる人が多いのとかで選んでやるといいかもです。