なり
青汁効きますよ！！！
ちぃ
最大6錠までなら
飲んでいいって
言われましたよ😅
1錠ずつ増やしてみて
自分で調節して下さいって
言われましたw
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はじめてのママリ🔰
最大6錠というのは1回にという事でしょうか？？
- 12月23日
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ちぃ
そうです！
１回に6錠までなら
大丈夫らしいです🙂- 12月23日
あき
先生に言われた量以上勝手に飲むのは怖いので私ならとりあえず２錠までにしておきます！
私も便秘が酷かったのですが、もち麦効きましたよ✨あとはヨーグルトにオリゴ糖を入れたり！
あと、うんちする時に上体を前傾姿勢にし、かかとを上げて爪先で踏ん張ると良いですよ👍✨その姿勢を保ったまま踏ん張ると、うんちが真っ直ぐ降りてきます⤴
♡👦🏻👦🏻👧🏻mama♡
産後の便秘がひどくて、酸化マグネシウム飲んでました！それでも一人目の時は出なくて💦私は大きい病院だったので、the病院食だったのですが産後だから沢山食べるのに出なくて辛すぎて、最終的に浣腸してもらいました💦
が、二人目の時毎食後2錠飲んで、➕ハッカの匂いを含ませた温タオルを袋に入れたもの産院が貸してくれてお腹を温めてたら、急に！！！ほんとに急に！！！あ！でる！と思った瞬間に出てしまい、トイレ間に合いませんでした笑→汚くてすみません。笑
1日、6錠を分3が最大用量になると思います！
ハッカの温タオル、結構効きますよ✨試してみてください✨
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