やきそばぱん
食事内容だと思いますよ😭
塩分は影響大きいと思います😱
私は初めの頃140とかありました😱
あとはやっぱり体質とかで血圧が高くなりやすいなど可能性はあると思います🤔
専門家では無いので合ってるか分かりませんが😭
食事に気をつけてたら私は106/68とかその辺りの血圧になりました😊
サラダはこの時期体が冷えるのであったかいお野菜沢山食べましょ✨
はじめての子やぎ
妊娠後期でしたが、私も血圧が130以上ありました。浮腫もひどかったのを覚えています。
つわり等で食べられるものも限られるとは思いますが、塩分控えめ、水分を意識して飲む、バナナやきのこ類などを積極的に取りました。
結局は産むまで血圧も浮腫も無くならなかったので参考にならないかもしれませんが😅
マイリー
あたしも検診で血圧指摘
受けました😭
減塩に気をつけてと🥶
妊娠すると血圧高くなる
みたいですよ😂
上の子2人とも高くて
でも無事出産出来ました😍
私はマックのポテトも
味が濃ゆいもの大好きです😍
あや
血圧下げるためには減塩指導されます
なのでマックのポテトはかなり辛いのでそれも関係あるかもです！
裏ザワとして塩抜きもできるので…どうしても食べたいときは塩抜きしてケチャップもらうといいかもです😊💕
さとぽよ。
味が濃いものや塩分高いと高血圧になって入院する方もいるので優しい味を基本にした方がいいかなぁって思います😊
はじめてのママリ🔰
皆さんご親切にありがとうございます😭
やっぱりポテト原因ぽいですね笑
つわりで薄味が気持ち悪くて最近味濃いめにしていました💦
ちょっと頑張って薄味にしてみます！！！
ありがとうございます💕💕
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