人前では強がってしまい、本当にしんどい時に誰に相談すればいいか悩んでいます。経済的な問題や夫との関係でプレッシャーを感じています。他の人に相談したいと思っています。

私も同じです。
今まさに家の中もぐっちゃぐちゃ
離乳食も食べてくれず、怒って皿投げる。掃除機もかけてない。なんかいっぱいいっぱいです。
親戚の方とかに夜は寝るの？とか言われても寝るよと答えてしまう。
本当は何回も何回も何回も起きて
毎日寝不足。
お金も貯金もなくて働きたいけど、
旦那も実の母も預けるのは可哀想という考え、、、

• 12月16日

長くなります。お時間のあるときに読んでいただけると幸いです。

私は、人前で泣くことができません。泣かないようにしているというよりは、感情に振り回されないように、理性が最大限に頑張ってしまう感じです。そして、心はものすごく悲しみやつらさを受けていて、それを心の奥底へどんどん沈めながら懸命に封印していきます。封印作業は、普段は、ほぼ無意識です。その封印された大量のモヤモヤ ザワザワ …何とも言えない感情が、ふとしたことで溢れだす。ガクンと落ちると、そこから立ち直ることがむずかしい場合もあります。

中学国語で、菊池寛さんの「形」を学習したとき、だから私は鎧を着続けるしかないのだ！と思ってしまいました。
私の鎧は、責任感や義務感で作られた部分が大きいと思います。努力してやっとできるようになったことも、できてあたりまえだと思われ努力した部分はスルー、我慢しても頑張っても全てがスルーされるうちに、鎧を脱いだら自分ではなくなってしまうところまできてしまったようです。

なんてこった。様のプロフィールを拝見し、とても頭のよい人なんだな と感じました。客観的に物事を見て考える力があるのだと思います。また、感性の豊かさを感じました。繊細で感受性も強いのだと思います。優しさも責任感もいっぱいあって、とてもとても頑張っていらっしゃるのだと思います。

人前で大丈夫そうに装ったり、空気をよんだり…そうなってしまった最初は、優しさや責任感だったのかな？と思いました。誰かを心配させないためだったり、悲しませたくないと思ったり…そういうことが積み重なって、今の なんてこった。様になったのかな？と思ったのです。勝手な想像ですみません。


共感してもらえる人に相談するのが一番だと思います。表面だけでなく真摯に向き合ってくれる人。でも、そういう人になかなか出会えないかもしれません。心療内科や精神科の医師、心理士、カウンセラー等々であっても、相性というか、波長が合わないと感じることもあると思います。

なんてこった様の、言葉にならない心の奥を通訳してくれるような、そんな良い相談相手に出会えたら、少し生きるのが楽になるかもしれません。

頑張らなければならない状況だとは思いますが、くれぐれも頑張り過ぎないでくださいね😌🌸

• 12月16日