晩ご飯のアイディアを下さい!今日を入れて3日間の献立を考えたいです!。…

白菜と鶏肉でクリーム煮
コールスロー
さつまいもと魚肉ソーセージでサラダ
じゃがいもとほうれん草としめじでグラタン
竹輪にマヨとパン粉かけてトースターで焼いたり？
むね肉は細かく刻んでナゲット？ササミもクレイジーソルトとチーズかけて焼いても美味しいし😍
豚こまとキャベツを焼肉のタレで炒めるのも好きです🥺
ネギはフライパンでじっくり焼いてから豆腐とお味噌を混ぜたものをかけてチーズかけて焼いたグラタン風も最近やったらヘルシーでおいしかったです！

それだけ材料があればかなり色々作れますね🤣

• 12月16日

・鶏胸肉でチキンカツに、千切りキャベツ&ミニトマトを添える
・豚こま&白菜&ネギで炒め物(味付けは家にある調味料で適当に！オイスターソースとか良いですね✨)
・白菜&ほうれん草&さつまいも&しめじ&ハムでミルクスープ
・ちくわを斜めに切って(1本を4つくらいに切る)、フライパンで焼いて酒&みりん&砂糖&醤油で甘辛く炒める
・ちくわ&コーン&黒ゴマでひよこ？のような可愛い物も作れますよ🐤コーン2つでくちばし、ゴマが目です！お弁当に入れると子ども大喜びです🍀

• 12月16日

お好み焼き
野菜スープ
2色丼
よだれどり
ちくわの磯辺揚げ
ささみチーズカツ
とかどーですか🤣

• 12月16日

ハンバーグかロールキャベツ
豚コマとキャベツの味噌炒め
鶏モモ肉のネギ塩かけ
とかはどうですか😊
チキンピカタもいけますね✨

• 12月16日

白菜、しめじ、鶏ひき肉と有れば豆腐などで、白だしベースの鍋、もしくは鍋焼きうどんみたいな感じで、おかずにさつまいも、ちくわ、コーンと枝豆のかき揚げ

胸肉でチキン南蛮やチキンカツ。レタス、ミニトマト添えて。


とりつくね。鶏ひき肉と同量くらいの豆腐を入れるとふわふわになります。

ちくわとしめじのきんぴら。酒、しょうゆ、ごま、砂糖、みりん。

しめじと豚こまでポークチャップ。レタス、ミニトマト、マッシュポテト添え

コールスロー。キャベツ、ハム、コーン

茹でた鶏胸肉に、みじんぎりネギ、鶏ガラのもと、にんにく、しょうが、ごま油まぜたタレかける。もしくは一口大にきった鳥ももをこのネギだれでいためる。

白菜、ねぎ、豚こま、ちくわ、枝豆て中華丼

しめじ、ほうれん草、えのきでバターしょうゆいため

キャベツ、白ネギ、ぶたこまで味噌炒め。みそ、みりん、しょうゆ、砂糖、酒、しょうが、にんにく。豚こまは片栗粉まぶして炒める。

さつまいもサラダ

ポテトサラダ。ゆで卵とハム。レタス敷いてミニトマトかざる

ほうれん草としめじのナムル。ささみも合います。

ほうれん草ごまあえ

大学芋

さつまいもととりももの甘辛炒め。検索すると出ると思います

じゃがいもを千切りにして水にさらさず片栗粉まぶして両面焼く。ガレット。チーズ乗せたり、ハムか魚肉ソーセージ、コーン、枝豆まぜても美味しそう。


白菜かキャベツの塩昆布和え。もしくはゆかりで和える

白菜と鶏団子、えのきのスープ

コーン、枝豆、魚肉ソーセージのバターソテー

卵があれば、ぶたこま、キャベツ、ねぎ、などでとんぺい焼き。お好み焼きでも。

えのき、しめじ、ささみでマリネ。

• 12月18日