サプリ・健康
生理痛で吐き気がするのですが、和らげる方法ありませんか?😭お腹も腰も…
生理痛で吐き気がするのですが、和らげる方法ありませんか？😭
お腹も腰も痛いです(;_;)
薬も飲み、お腹にはカイロも貼ってます(´；ω；｀)
皆さんの対策方法など教えてください！
- るー
コメント
りりん
足首あっためてますか？？
私は足首あっためると少し楽です😊
豆乳を飲む習慣つけると生理痛にいいと聞き、豆乳飲んでた頃もありますよ😊
私も生理痛酷かったので、1日目2日目は横になって指一本も動かせませんでした😅
るー
自分は冷え性でよく足首、足が冷えます😭
靴下履いても温かくなりません😭
お風呂浸かって上がってもすぐ足だけ冷えます😅
何かいい方法ないですかね😅
豆乳メロンを飲んだりはしてましたが、今回はなんでなかったです💦
りりん
冷え性はなかなか良くならないですよね😓
基本的には食事や運動ですが、
私はプラスで妊活ブレンドティー飲んでました😄
温まりますよ😄
色々ありますが、私はアモーマで買って飲んでましたよ😄
るー
治らないですよね(--;)
暖かくなっても、普段は冷たく、慣れないからすぐ靴下脱いだりしちゃいます😅笑
アモーマはお茶ですか？？
りりん
妊活ブレンドティーですよ😄
アモーマは妊活や妊娠中、授乳中の女性のためのブレンドティーなどを販売してるとこです😄
ネットですぐ出てくるかと思いますよ😄