かえぽん
こんばんは!
私は全くダイエットしてません😂
ヨガも少しやってウォーキングも少しやって終わりました😂
やっぱりお腹が張ったりするので、、、。
でも、助産師さんには掃除とかは全然やっていいよと言われたので掃除してます!笑笑
かえぽん
こんばんは!
私は全くダイエットしてません😂
ヨガも少しやってウォーキングも少しやって終わりました😂
やっぱりお腹が張ったりするので、、、。
でも、助産師さんには掃除とかは全然やっていいよと言われたので掃除してます!笑笑
「ストレッチ」に関する質問
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朝方足攣って… 旦那にマッサージ!ストレッチ!ウォーキングって言われたので少しは歩くかと思って歩いてきたんですけど、恥骨やばくなりました(笑)元々激痛だったけど、全動作でふぎぃーーーーー🥶ってなってます(笑…
【妊娠中の肩こり頭痛の対処法】 元々、首凝り・肩こり・背中の凝り・腰痛持ちで頭痛が起きるタイプなのですが何か対処法ありますでしょうか。 いつもならロキソニン飲んでロキソニン湿布貼って過ごしていたのですがどれ…
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