コメント
はじめてのママリ🔰
私は妊娠中にカイロ貼ってました😅
かん
妊娠前から神経痛持ちで、色々あって妊娠中に飲める痛み止め処方されないので利き目が分からないですが、バファリンは効かず、ロキソニン飲んでたので、妊娠中に飲めるのではなかなか効かないと思います🥺辛いですよね😭
耐えて、旦那にマッサージしてもらってます😂
お子様いると難しいと思いますが、姿勢悪くならないように荷物はリュックにしたり、ストレッチポールしたりしてるぐらいです🥺
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なーな
回答ありがとうございます😊
ストレッチポール持っています！
どんな風に使ったらいいんですか？- 12月14日
かん
上でコロコロしてるだけです！反り腰でやる前は床と背中離れてますが、やった後は床にくっ付きます😊
お腹大きいと使いづらいかもですが、私はまだいけます！
あとは仕事の合間にストレッチとかですね🥺
ストレッチポールも色々伸ばし方あるので、多分YouTubeとかに動画あると思います！
できそうなものやってみてください☺️
なーな
回答ありがとうございます😊
カイロ私も使っていますが汗かくだけで効果はなさそうです😭