コメント
メメ
食べる時は早い時間に、夜の炭水化物は控える！などしてます☺️
でも上の子はトータルで全然増えてないのに今回は5キロ…これからクリスマスとお正月来るから怖いです😂
あーたん
同じくで私もそれぐらい増えてます😅
ヤバいと思いつつ勝手に増えるし仕方ないなぁって思ってます（笑）食べるから増えるんですが😔
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はじめてのママリ🔰
体重計乗る度びっくりします🥲笑
気付いたら口に食べ物入ってます🥲笑- 12月13日
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あーたん
わかります！！
体重計乗るの嫌になってて最近乗ってないです🤣- 12月14日
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はじめてのママリ🔰
私もたまにしか乗らないからこんなことになりました。笑
- 12月14日
ゆて
わかりますーー😭
わたしも毎週「太り過ぎ」って言われてました💦
わたしは食べることを制限するのは無理なので、その分運動することにしていました🏃♂️
散歩もなるべくしていましたが、上の子がいるとなかなか難しいので…YouTubeで妊婦さん向けのエクササイズがあるので毎日やっていました！
結構きつかったですが、体重の増えは緩やかになり、体力がついたのも自分でわかりました💪
逆にサボった週は一気に体重増えてました😵💦
エクササイズおすすめです❤️
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はじめてのママリ🔰
1人目切迫早産だったんであまり動けなくて、、、なのに食べちゃって😭😭
- 12月13日
ままり
遅い時間に食べるのを避けるだけでも違います🙌
あとは浮腫まないように、ストレッチとかですかね😊
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はじめてのママリ🔰
我慢します🥲💭
ストレッチも頑張ります😭- 12月13日
ママリ
母子手帳見返したら7ヶ月で7キロで、トータル11キロ増でした😇
中期まで食後にポテチとアイス食べ続けてたら太って先生に怒られて、後期に入ってからはマタニティヨガ行って、飲み物はルイボスティーか白湯、朝はヨーグルトとサラダと味噌汁、昼はがっつり、夜は朝と同じにしてました！
お腹がすいた時はプロセスチーズ食べたり、飲み物で誤魔化したり、本当に食べたい時は半分までと決めて食べてました🤣
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はじめてのママリ🔰
1人目13キロ増えたのにまた同じことの繰り返しです🤦♀️
ポテチとアイスめっちゃ食べたくなります🤣🤣🤣
やっぱり我慢しないとダメですね😭がんばります😭💭- 12月13日
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ママリ
1人目は子供いないから頑張れるけど、2人目って子供がいて食生活もガラリと変わってそうなイメージです…🤔！
食べたくなりますよね！先生に黙ってたのに「食後のアイスだめだよ☺️」って言われて冷や汗止まりませんでした🤣みんな食べますよね？！（笑）
産まれたら絶対に食べるってポテチは我慢してました！産後はほぼ毎日食後にポテチとアイス食べてます🤣ww- 12月13日
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はじめてのママリ🔰
子供いると目の前で自分だけ美味しそうなもの食べるのあれなので夜食べちゃうので余計太ります🤣🤣
ポテチかアイス必ず食べてます。笑笑
産後の楽しみに取っておきます🥺💭💕- 12月14日
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ママリ
ですよね🤣食べる時間帯が遅くなるとその分脂肪も蓄積されちゃいますもんね😭😭
自分だけじゃなかったんだって安心しました🥺（笑）
是非！因みに堅揚げポテトを冷凍庫で冷やしてから食べると堅さが増して美味しいのでオススメです！（笑）- 12月14日
たまな
悪阻で2㎏減って、そこから3㎏ぐらい増えました！
なので妊娠前より1㎏だけ増えました☺️
毎日体重計乗って、その日の食べるもの調節してるだけです😊
いっぱい食べたい物あって大変です🤣
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はじめてのママリ🔰
すごいですね☺️
- 12月14日
はじめてのママリ🔰
夜中お腹空きません？🥺
まだ5キロなら全然大丈夫じゃないですか🥺💭
メメ
元がちょっと太ってるのであんまり増やすとよろしくないかなと😂
夜中はもう寝るか、納豆とか笑。
はじめてのママリ🔰
寝る！笑
寝れそうにないけど頑張ります( 笑 )