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なお
妊娠・出産

葉酸はサプリメントでも摂取していますか?現在妊娠3か月なのですが、こ…

葉酸はサプリメントでも摂取していますか?
現在妊娠3か月なのですが、これから購入考えています。
今更ですかね?
また、いいサプリメントあったら教えて下さい。

コメント

anna

妊活中からベルタの葉酸飲んでました^ ^鉄分も入っていますよ!無添加で余計な添加物が入ってないので安心です。放射能検査とかもしているのでその点も安心でした!やはりいい物なので値は張りますが私は自分と赤ちゃんに安全なものをと思いこれを選びましたよ*\(^o^)/*

  • anna

    anna

    本当は妊娠する1ヶ月前から妊娠初期飲むといいらしいですが、3カ月からでも飲むのと飲まないでは違うと思いますよ。
    私は出産するまで飲んでました!

    • 8月1日
  • なお

    なお

    ありがとうございます(*^^*)
    食事では意識はしてるんですが、きっと限界があるだろうと思っていて、、
    やっぱりサプリメントも飲んでた方が安心かと思い始めまして、、今更(^^;)
    ベルタの葉酸って、よくチラシで目にするのですが、通販やネットでしか購入できないですよね?

    • 8月1日
  • anna

    anna

    分かります!できるだけ食事で。と思いますが葉酸は食事だけでは難しいですよね(>_<)ベルタはネットでしか買えないです。毎回毎回、注文するのが大変だし面倒臭いので、私は定期便購入にしましたよ!定期便の方が安いし良かったです!辞めたい時は電話一本で辞めれたので良かったです。無事に出産してからはお金の面で辞めてしまいました(>_<)

    • 8月1日
らん

私はサプリを、妊娠5ヵ月以上前から飲んでました!食べ物で摂取できると理想ですが、毎日必要量を食べ物からというのは、私の場合は難しかったからです( ´︵` )
葉酸は、奇形予防だけでなく、自閉症などの精神疾患の予防にも特に効果がつよく、妊娠前から摂取しておくことが推奨されていますよね。特に妊娠初期は必須で、海外では凄い当たり前のことですが、日本ではそこまで勧めてくれない産院もまだまだ多いです。
現在3ヵ月とのことなので、躊躇せず、もう今日からでも飲み始めると良いのではと思います\( ¨̮ )/
無添加やオーガニックのサプリをネットなどでも推奨しているのをよく見かけますが、実際のところはそこまで気にする必要はないと聞きました!あくまでも、1日の必要量を摂取できれば良いみたいです♪︎

  • なお

    なお

    ありがとうございます。
    参考になりました(*^^*)♫
    いつもまた今度考えよ〜で購入せずにここまできてしまったので、今日仕事が休みなので、ちゃんと行動してみようと思います。。笑

    • 8月1日
らみ

Pigeonの葉酸サプリ凄くいいですよ♡
今からでも全然効果あると私は思います(^.^)

  • なお

    なお

    ありがとうございます(*^^*)
    ちょっと探してみます♩

    • 8月1日
teddycoco

私もそれくらいの週数の時に、葉酸サプリ買いました!
2ヶ月分の瓶を買ったのですが、薬を飲む習慣がなく忘れてばかりでほとんど飲まず、未だに残っています(笑)
食事でもあまり葉酸摂取できてないと思いますが、何だかんだ元気すぎる子が産まれてきました(笑)
母からも、昔はそんなんなかったけどあんた達元気やろ〜?と言われ、確かに...と納得( ^ω^ )
摂取するに越したことはないのだと思いますが、なくても大丈夫だと思います(*^^*)

  • なお

    なお

    ありがとうございます(*^^*)
    そうなんですよね。よくよく考えてみたら昔は何もないんですもんね。あんまり神経質にならないように、気休め程度に飲んでみようと思います♡
    すごく安心できるコメントありがとうございます♡

    • 8月1日

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