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寝不足だと基礎体温は低くなるんですか?

寝不足だと基礎体温は低くなるんですか？

コメント

りゅうりゅう

寝不足が原因かはわからないのですが、6時に起きた時と5時に目覚めちゃったときでは5時の方が低く出たりしてます💦

なつ

私は高くなるタイプでした。

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