37週5日で、出産まだかな？と思っています。猛暑で体を動かすのが負担で、体力がないです。臨月の方の意見を聞きたいです。
37w５日です。子宮口も開いてなく、お腹も下がってないし出産はまだまだかな？と言われています。赤ちゃんは2800gあってスクスクと育ってて、まだ胎動もちゃんと感じています♪身体を動かすよーに言われますが、この猛暑の中身体を動かすことが負担になってしょうがないです(;_;)妊娠する前から、夏になると熱中症になってるわたしは外に出て歩くこと、家で雑巾掛けやスクワットをやる体力がありません(;_;)皆さんどうしてますか？臨月に入ったマタママさん意見を聞きたいです(´･_･`)♡
- みなちゃん(8歳)
コメント
みく
私はｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞﾓｰﾙあるいてますよー😉あとは涼しくなったときに雑巾がけ、お風呂掃除してます☀
ママ☆ちゃんきー
今日から38wの者です(*^_^*)
私も暑いのダメで、動かなきゃと思いながらも動けず…気が向いた時だけスクワットやウォーキングがてら買い物行ったりしてる程度です😅
やらなきゃいけないの分かってても、この暑さヤバイですよねー
夕方や夜の涼しそうな時間に動いてみては？
私も頑張らないとです。。
お互い頑張りましょう✨
-
みなちゃん
そうなんですよね…
動かないといけないのは重々承知してるんですけど…この暑さはちょっとさすがにこたえます(;_;)横になってても疲れます(笑)
やはりそうですよね✨
涼しい時間帯を狙って動いてみます♡
頑張りましょうψ(｀∇´)ψ
ありがとうございました！- 7月31日
-
ママ☆ちゃんきー
あぁ～分かります!!
横になってても疲れますよね～(笑)
私、出掛ける準備するのも億劫になるくらい面倒臭がり屋なので(笑)、なるべく家で出来る事を…とスクワットやあぐらや足の裏合わせて股割り(？)的な事やってるんですけど…やっぱ歩く方がいいんでしょうね😅ちゃんとしないと…(笑)
私もショッピングモール歩いてみます💦(笑)- 7月31日
kana0614
マタニティヨガ、三陰交へのお灸、ショッピングモールの散歩という感じで、外は歩いたりしませんでした。
今朝に39w2dで無事出産しましたよ！
-
みなちゃん
ご出産おめでとうございます(*^^*)
皆さんショッピングモールですね♪
実践してみます！
ありがとうございます♡- 7月31日
みなちゃん
どのくらいの時間ショッピングモールは歩いてますか？
朝方など、涼しい時間帯にやってみようと思いますψ(｀∇´)ψ
ありがとうございます♪
みく
だらだら一時間から一時間半とかですかね？涼しいし、飽きないし気分転換になりますよー！休むところも多いし✨
みなちゃん
そーなんですね！
なんか楽しそう(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
早速明日から実践してみます！