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「サプリ・健康」に関する質問
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毎日筋トレ+キックボクシング30分 週一でランニングしていますが 運動した後めちゃくちゃ喉乾いて 水分だけで2キロくらい太るので 全然痩せません😰 どうすれば良いと思いますか?
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溶連菌って症状の重さが人によったり同じ人でも時期によったら違うと思います。 そうなると軽いからと病院に行かないで自然治癒させてしまう人も中にはいると思うのですが、そのような人は後遺症が出ないのでしょうか? …
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睡眠不足の時って運動しない方がいいですか? 産後4ヶ月が経ち、さすがにそろそろ体動かさないとなーと思いつつ、いまだに夜中2.3回くらい起きます😪 やっぱり体もだるいし動きたい気持ちにもならないのですが、 そんなこ…
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