子育て・グッズ
１歳２ヶ月の離乳食完了期のメニューについて、冷凍可能な手軽なたんぱく質や鉄分が取れるレシピのアイディアを募集しています。具体的な例も教えていただけると嬉しいです。
１歳２ヶ月、離乳食完了期のメニューについて✨
肉や魚を入れたたんぱく質や鉄分が手軽にとれる冷凍可能なレシピのアイディアがほしいです❣️
いつも似たり寄ったりでネタ切れです💦
できればフォークに刺して食べやすいものが嬉しいですが、そのほかでも大歓迎です☺️
今のところよく作る冷凍ストックは、
○ひき肉＋高野豆腐粉＋野菜で作るハンバーグ
○サバ水煮缶＋豆腐＋野菜で作るお魚おやき
○ツナ＋じゃこ＋じゃがいも＋その他野菜で作るおやき
○豚肉＋じゃこ＋野菜たっぷりのお好み焼き
です。
皆さんのおすすめ、ぜひ参考にさせてください☺️✨
- つぶあん(3歳1ヶ月, 5歳3ヶ月)
コメント
きち
私もネタ切れというか、ワンパターン化してます😂
なので、鉄分不足にならないように粉末レバーと粉納豆を愛用中です！
それを卵焼きやハンバーグおやきに入れてます！
つぶあん
コメントありがとうございます😊
粉末を卵焼きやおやきに入れて鉄分摂取する方法、思いつかなかったです！なるほど、ぜひやってみたいと思います☺️✨