コメント
ももん
私は抱き枕使ってシムス式の体位で寝ることで初期の方はだいぶ良くなりました！
わたしも立ち仕事２つ掛け持ちしてたので…なかなか辛かったです😭
お腹大きくなってくるともっと辛くなるかもしれないですね…
骨盤ベルトとか買われた方がいいかもしれないです！
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マイメロ
私も掛け持ちなのでなかなか
良くならないし
保育園で仕事してるので逆に腰痛がひどくなる一方で
骨盤ベルトおすすめとかありますか？？
結構硬い奴は持ってるのですがそれをつけたらもっと痛くなってつけてないのですが…
ももん
私はトコちゃんベルト2ってゆうの買いました！お値段はちょっとはりますが、
産後の骨盤戻しにも使えるらしいのでちょっと奮発しちゃいました！笑
あとは湯船に浸かる習慣つけたらだいぶ良くなりました！長湯はダメって言われましたが、10分以内くらいならいいそうなので！
マイメロ
ありがとうございます。
試してみます。