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oui
妊娠・出産

37週目でお腹が張る時、運動は続けていますか?それとも休んでいますか?

現在37週目です。
正産期に入ったので、なるべく運動など体を動かすよう言われウォーキングやエアロバイクなどをしていますが、動き出すとすぐにきゅーっとお腹が張ってきてしまいます。

37週辺りの場合、お腹が張った時も運動など続けられていますか?それとも一旦体を休められていますか?

コメント

ます

こんばんは!

そのまま陣痛につながって良いなら続けちゃって良いと思います。

私も良く散歩はしてました。

  • oui

    oui

    お返事ありがとうございます😊

    動けば陣痛に繋がるんですね!
    あまり長時間は動けていませんが、私も散歩など無理のない範囲で続けて行こうと思います✨

    • 11月22日
はじめてのママリ🔰

きちんと身体を動かしてるなんてすごいですね。
私はお腹が張った時は座るか立ち止まって、落ち着いたら続行してました。
張りが続く場合は、やめて横になっていました。

  • oui

    oui

    お返事ありがとうございます😊

    何もしていないと体重の増加がひどいので多くはないですが動くようにしています😂💦
    私も症状が出たら休みつつ無理なく頑張って見ようと思います!

    • 11月22日
deleted user

私もウォーキングなどしていますが,すぐに下腹部が痛くなります💦
その時は一旦休憩して無理なく運動してます😂✨

同じ週数で男の子なんですね😊✨
お互い頑張りましょう🎵

  • oui

    oui

    お返事ありがとうございます😊

    痛くなりますよね💦
    私も無理なく動くことにします!
    サランさんも37週で男の子なんですね!嬉しいです👶🏻🤍
    もう少しですね、頑張りましょう✨

    • 11月22日
  • deleted user

    退会ユーザー

    私も同じ週数で性別も同じだったので勝手に一人で喜んでいました😆💨
    予定日はいつなんですか⁉️

    • 11月22日
  • oui

    oui

    予定は12月11日です👶🏻🌈
    サランさんはいつですか?✨☺️

    • 11月22日
  • deleted user

    退会ユーザー

    私は12月12日です👶🤰
    1日違いですね🎵
    より親近感です🤭ww

    • 11月22日
  • oui

    oui

    1日違いですか!
    本当ですね~親近感わきますね🥺💗
    サランさんは韓国お好きですか…??

    • 11月22日
  • deleted user

    退会ユーザー

    はい❤️好きです😆✨
    aoさんもですか⁉️🤭✨

    • 11月23日
  • oui

    oui

    やっぱり✨お名前がサランさんだったのでもしかしたらと…🥰
    私も好きです!😍❤️❤️

    • 11月23日
  • deleted user

    退会ユーザー

    わぁ🥺❤️
    嬉しいです😆🇰🇷
    良かったら仲良くしてください😍

    • 11月23日
  • oui

    oui

    こちらこそです😍♥♥
    是非仲良くしてください🥰🥰

    • 11月24日
  • deleted user

    退会ユーザー

    ここで言うのも場違いかもしれませんがLINEやっていますか⁉️😊

    • 11月24日
  • oui

    oui

    LINEしてます( ˆᴗˆ )

    • 11月24日
  • oui

    oui

    ありがとうございます!
    検索させてもらいます☺️❤️

    • 11月24日