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妊娠・出産

臨月で足のむくみが凄いです。パンパンに腫れあがってます、足のくるぶ…

臨月で足のむくみが凄いです。
パンパンに腫れあがってます、足のくるぶしも。

歩いて痛いくらいなのですが、
この状態でウォーキングしても大丈夫でしょうか？

コメント

まい

痛いのならやめといた方がいいと思います💦
痛みって危険信号ですから💦

メディキュットや足湯等でリンパマッサージして浮腫マシになってからの方がいいと思います💦

ママリ

浮腫はウォーキングすると余計に浮腫むと思います💦
なので、心臓より高く足をもっていったり、マッサージをして浮腫を軽減させた方がいいかもです!!

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