サプリ・健康
子育てしていると、首凝り、肩凝りが、ひどくなってきてしまいました。…
子育てしていると、首凝り、肩凝りが、ひどくなってきてしまいました。自律神経に影響しやすく、不眠にも影響するとのことで、首を温めたり、湿布を貼ったりしましたが、なかなか改善されません(>_<)皆さんは、どのように対応されてます？
- ユニット(5歳4ヶ月)
コメント
まま
簡単なストレッチ、ヨガを生活の中でこまめに取り入れてます！💦
辛いですよね～
ツー
朝起きたら、全力でラジオ体操すると首～肩～背中の凝りがほぐれて良いですよ😉👍✨
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ユニット
返信ありがとうございます！
- 11月20日
ユニット
返信ありがとうございます！