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けい🐥
妊娠・出産

妊娠まだ2ヶ月目です。体重増加がすごすぎてどうしたらいいか。1月にウ…

妊娠まだ2ヶ月目です。
体重増加がすごすぎてどうしたらいいか。
1月にウエディングフォトを撮ります。
お腹は仕方ないとおいますが体重を少し落としたいのと脇肉と腕と顔を細くしたいです。
朝ヨーグルト昼ごはん 夜 ほぐしサラダチキンとかはダメなのでしょうか。

コメント

manami💚

写真はフォトショで何とかなるので、栄養バランスよく食べたほうがいいと思います😣妊婦のダイエットは、胎児の肥満率が上がるという研究もあったし、栄養が足りなくて胎児が将来エナメル質不全で虫歯になる、など色んな問題があるので、、

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