25w5dの妊婦です。子宮頸管が3センチになり、自宅安静が必要です。どんなことができるか教えてください。

25w5dです。今日検診があって子宮頸管3センチになっており
仕事も毎朝5時半おきで行っていて体が辛かったのもあり
来週の火曜日から診断書（母健カード）でお休みを頂くことになりました。

自宅安静をされてた方、どのような事までしてもオッケーなのか
またどんなことをされてたのか教えて頂きたいです！！

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