妊活
来年1月から2回目の体外受精に向けて、ダイエット中。前回はウムリンを飲んでいたが、今からの対策や良かったことは？県の補助金の戻り時期が気になる。
来年1月頭から2回目の体外治療の為採卵からまたスタートします。
今はダイエットをしていて、年内にあと１０キロ頑張って痩せたい…。
前回は採卵からウムリンを飲んだりしてましたが、今から何かできる事、やって良かった事ありますか？？
ちなみに、鍼灸は高くて続かなかったです…。
あと、県の補助金申請っていつ戻るんだろうか…皆さんいつ頃でしたか？申請してもう1カ月半ですが、まだ通知来ず…。
- まるちゃん(1歳1ヶ月)
コメント
さくら🔰
これから寒くなりますし、特に血流をよくするエクササイズは大切かなと思います。⤴️
鍼灸は特に私は効果なかったです。😓
助成金は最低でも2ヶ月以上振り込みまでにかかりました。3ヶ月以上待ったこともあります。
退会ユーザー
私も先日2回目の採卵を終えました。
続けて良かったのは｢温活｣です。
夏も白湯を飲み、毎日20～30分の半身浴をしてました。
他にはビタミンDの摂取すると良い卵子が採れやすいとクリニックで聞き、鮭や卵、きのこ類はよく買って食べてました✩.*˚
補助金の通知が来ないのは心配ですね…
私の住む地域は申請から2ヶ月後に入金されますが、通知は1ヶ月前には届いてました(＞＜)
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まるちゃん
ありがとうございます！
夏はやはり暑くて、白湯活動辞めてました。
またやります！！
ビタミンC.Eは病院から処方されて半年飲んでます。葉酸、亜鉛、ビタミンDは買って飲んでます。
キノコや卵は食べますが、鮭はあまり食べないので、食べてみます！
心配です。早く戻ってきて…- 11月14日
まるちゃん
ありがとうございます！
なるほど。今は風呂上がりに３０分くらい運動してます。
寒くなるので継続してみます。
結構かかりますね…次の治療費だから戻ってきてから採卵です…。