コメント
おいっすー
私はルイボスティーを飲んだら効果ありましたよ✩
ヨーグルトが全く効かなかったですが、ルイボスティーに助けられました。
カフェインレスなのでおすすめです！
ハニーハニー
酸化マグネシウム飲んでました！便を柔らかくするお薬なので、水分を沢山飲むとより良いですよ☆
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あや
返信ありがとうございます。
薬をもらってから頑張って水飲んでます。早く便が柔らかくなってくれると良いのですが・・・- 7月26日
☆モカ☆
私も酸化マグネシウム飲んでました！！
私は水分を多めに摂ることと、キウイ・ヨーグルトで便秘解消しましたよ☆
早く便秘解消されるといいですね(。>д<)
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あや
返信ありがとうございます
キウイですね‼️
たまたま今お家にあるのでさっそく試してみます❗️- 7月26日
nao
わたしも妊娠中、ひどい、便秘でした！
酸化マグネシウムは、飲んですぐには効果がでないので、きちんと飲み続けていくと、便が柔らかくなって出ますよ！
それでも頑固な便秘のときは
酸化マグネシウムとアローゼン（下剤）飲みました～😭
初めての下剤は、いま思うと陣痛なみにお腹が痛かったです。笑
わたしの陣痛がそこまで痛くないものだったのでそう言えるのかもしれませんが笑
何を試しても効かない頑固な便秘もありますよね😢
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あや
返信ありがとうございます
陣痛並みの下剤ですか😑
ますます下剤は避けたくなりました😞
すぐ効果は出ないんですね！飲み続けます笑- 7月26日
ねね
私は元々お便秘さんで便秘にいいと言われるものは全て試してきたけどだめでした(´･ω･｀)
と言うくらい頑固です。笑
薬も処方してもらって飲んでたりもしてましたけど効果が現れるのは翌日かそのまた翌日ぐらいでした。
あたしはヤクルト飲むと効いてくれます。
あとはお便秘体操！笑
お手洗いに行って座ったら、右の肘と左の膝、左の肘と右の膝を交互に付けるようにしてみてください。
腸を動かしてくれるみたいでずーっとそれしてると、お♡ってなる事ありますあたし。笑
参考までに⑅◡̈*
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あや
返信ありがとうございます
便秘体操初めて聞きました❗️
やってみます❗️- 7月26日
なぁなん77
酸化マグネシウム現在私も飲んでいます。この薬は結構な量水分取らなきゃ柔らかくならないので大変です😢
私は、ヨーグルトに大根おろしとハチミツ、きな粉を混ぜて朝必ず食べてます。今のとこは一週間以内には出てますが、元々便秘なので、頑固で困っています。
後は、食物繊維を取るように心がけています。
便秘だけでかなりのストレスになりますよね😞💧
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あや
返信ありがとうございます
かなりストレスです😱
たくさん水分取らないと柔らかくならないんですね
頑張って飲んでみます❗️
ヨーグルトも試してみます❗️- 7月26日
tsuuuki
1人目の時はかなり便秘になりました。
先生に相談したら看護師さんに
座薬？いれて貰ってねーって言われトイレで入れられました（笑）
自分でも入れられるように座薬もらい
ました！
後はフルーツとか食べてた様な気がします！
1人目産んでからはかなり快便になりましたよー！
今も2人目妊娠中ですがまだ便秘にはなってないです！！
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あや
返信ありがとうございます
もーストレスすぎて座薬でスッキリしたいです😔
フルーツは食べてなかったので試してみます- 7月26日
芙蓉
私は酸化マグネシウムを2、3日出ない時に内服。
それ以外はヨーグルト、バナナ、朝一で冷たい水を飲む、ミルミル飲んだりしてます。
きなこも良いとか聞いたことあるのでたまにご褒美で、おはぎ食べます（笑）
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あや
返信ありがとうございます
朝一に冷たい水が良いんですね
白湯は効果がなかったので試してみます❗️- 7月26日
あや
返信ありがとうございます
ルイボスティーは飲みました。一回くらいじゃ効かないんですかね？全くでした😭
おいっすー
そうだったのですね！すみません。
麦茶感覚でグビグビ飲んでいたので、効果が出たのかも知れません😅
あや
けっこうガッツリ飲んだのですね‼️
試してみます‼️