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Chi
妊娠・出産

妊娠中で体重増加が気になる23週の方です。お菓子や飲み物で太りにくいものを教えてほしいです。

ふたりめ妊娠中、明日で23週にはいります!
体重増加やばくていつも検診の時におこられてます😂
気をつけているつもりですが、お菓子とかやめられなくて1ヶ月で2キロ近く毎回増えてしまいます😂
太りにくいお菓子とか飲み物とかでオススメありますか?😶💭

コメント

✨かぜきちmama✨

太りにくいというか、糖質オフの「SUNAO」シリーズのお菓子おすすめです!クッキーやアイスがあります💡
妊娠糖尿病だったのでよく食べてました🍀
あとは、シャトレーゼでも糖質オフのデザートなどあります♥️
飲み物はジュースはやめた方がいいと思います💦スティックシュガー何本分も入ってるので…

  • Chi

    Chi

    食べたことなかったです!!
    そおなんですね😅試してみます✨

    • 11月12日
mina

私も悪阻明けの増え方半端なかったです笑笑笑
3週間で2.5キロ増えた時は流石に自分でもやばいな…と自覚しました🐷←

最近は口寂しくなったら氷をぼりぼり食べてます🧊笑
身体冷やすのは良くないですが気休め程度に…💦

  • Chi

    Chi

    それはびびりますね😂
    最初いい感じにキープできてても、少し気を抜くともーだめです(笑)

    • 11月12日
なつ

干し芋とかどうですか?
甘いし満足感あります♡

私はチョコレート好きすぎて我慢できません😂
まず自分では買わないようにしています!!
私も22週ですか、これから出産までにクリスマス、正月、バレンタイン…等、いろいろありますから恐ろしいですよね💦そこで我慢しすぎなくていいように今から調節しないとですね😭💦

  • Chi

    Chi

    最近食べてないので買ってみようかな😳💕

    美味しいですよね!わかります(笑)
    ほんと年末年始こわいです😂😂

    • 11月12日
みみ

蒟蒻畑を凍らしたものとかいかがでしょう?

  • Chi

    Chi

    今日買い物行った時に買おうか迷ったんですよね🤣🤣
    お菓子たべよるよりましですよね?(笑)

    • 11月12日
  • みみ

    みみ

    そうですね💧
    凍ってると満足感もあるですよね!

    • 11月12日
あやみ

つわり開けて、一月で4キロ太りましたよwつわりで痩せたので油断してました、、

マーマ

出来るだけ我慢してますが😂
どうしても空腹感じたら、豆乳をレンジで温めてゆっくり飲むとだいぶ落ち着きます!
あとはコンニャクゼリーとかをゆっくり噛んで、間食にしたりしてます。。
私もすぐにちょっと油断すると1、2キロ増えてしまうので…毎日が戦いです😭