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はーちゃん
サプリ・健康

昨日仕事中立ちくらみがして周りが真っ白になって何とか椅子がある所ま…

昨日仕事中立ちくらみがして周りが真っ白になって
何とか椅子がある所まで歩きました。
血圧測ったら上90でした。
元々血圧が低いです。
何かオススメのサプリ、飲み物、食べ物あったら教えて下さい。

コメント

パイの実

病院の先生いわく、野菜やフルーツからの鉄分はあまり取れないので
赤身の魚か赤身の肉が良いですよ。
サプリはあまり肝臓に良くなさそうなイメージがあります…

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