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ぺこ美
妊娠・出産

子宮口開かせるためにできることを教えてください。ウォーキングや階段昇降、ストレッチをしていますが、効果が感じられません。

あー……40週過ぎたのにまだ指一本分しか開いてないっていわれました……周りはまだかまだかっていってくるしなんの兆候もないしストレスで死にそうです……

子宮口開かせるためになにかしてきたこと教えてください!
ウォーキングや階段昇降やストレッチはやってます……(/_;)

コメント

ぷ~☺

はじめまして!
私は緊急の帝王切開だったのですが。。。
助産師さんからアドバイスされたことをお伝えしますね!
ヤンキー座り。
床の雑巾がけ。
くるぶしから指4本分くらい上のとこのコリコリしたポイントのツボ刺激。
ガニ股スクワット。
です。
まだかまだかって言われたら焦っちゃいますよね。
赤ちゃんにも出てきたいタイミングがあると思いますよ!
元気な赤ちゃんが産まれてきますように!
がんばってください☺︎

  • ぺこ美

    ぺこ美

    意外とまだまだあるんですね(/_;)
    周りの期待が大き過ぎてすごいストレスになってきてしまって↓こっちだってまっとるんだわー!っておもってます(/_;)ありがとうございます♪

    • 7月25日
  • ぷ~☺

    ぷ~☺

    ママはゆっくり構えて〜!
    赤ちゃんに、
    もう出てきてもいいよ〜♡と、
    お話ししてみるのもいいかも!
    周りの人も楽しみなんですね!
    みんなに愛される赤ちゃん、
    幸せじゃないですか!
    健闘を祈ります☺︎

    • 7月25日
  • ぺこ美

    ぺこ美

    そうですね……イライラしててもお腹の中の子にもよくないですもんね(´・ω・`)
    ありがとうございますm(__)m

    • 7月25日
ゆーこりん1120

わかります!周りうるさいですよね(´・_・`)
いつかは出てきますし、一番楽しみにしてんのわたしやからって感じですよ´д` ;

スクワット、三陰交というツボ押し、ラズベリーリーフティーが効くみたいですがいまだに効果を感じられてません(´・_・`)

  • ぺこ美

    ぺこ美

    本当うるさいです……こっちのことも少しは考えて欲しいです……

    やっぱ効く効かないあるんですよね(´;ω;`)

    • 7月25日
ゆーこりん1120

楽しみにしてくれてるのは嬉しいけどそっとしといてってね(*^^*)笑

効く効かないは人によるんですかね(´・_・`)笑 まあ体力付けるがてらとか気休め程度にやってるだけと割り切ってやってますけど笑笑

  • ぺこ美

    ぺこ美

    本当ですよー(´;ω;`)

    あんま気張りすぎてもだめですよね(´;ω;`)

    • 7月25日
  • ゆーこりん1120

    ゆーこりん1120

    そうですよね!w

    リラックスしてのんびり出来るうちにしときましょ(≧∇≦)♡

    • 7月25日
かぴみお

あともう少しで会えますね🎵
しかし外野はうるさいですよね。
自分が1番わかってるって( •́ •̀ )
スクワット、雑巾がけぐらいしか思い浮かばない。。
ただスクワットは痔になりやすいとか聞いたことあります。
内診グリグリのあと、まだまだだねって言われて悔しかったので3時間ウォーキングしましたよ(笑)
いつも病院で歩きましょうって言われてたので意地で歩いてました。

  • ぺこ美

    ぺこ美

    やぁー外野は本当うるさいです……気にしないとこうとおもってもまだかまだかいわれるとやっぱ……
    ウォーキングかなぁやっぱ……(´・ω・`)

    • 7月25日
  • かぴみお

    かぴみお


    まだか?の問い合わせに一切無視してましたよ。

    ウォーキングも暑いので、ほんと気をつけてくださいね。
    もうちょっとですよ😃

    • 7月25日