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ゆーは
子育て・グッズ

暑くなってくるとおっぱいの出悪いって方いませんか(>_<)?水分取るよう…

暑くなってくるとおっぱいの出悪いって方いませんか(>_<)？
水分取るように気を付けてますが、あんまり出てないみたいで…差し乳なのにほとんどツーンとしません💦
おそらく生理が復活したのも関係あるかもですが…
何か良い改善方法あれば教えてください(´・ω・`)

コメント

ザト

暑い時期の食べ物が母乳に貢献してくれないってことはありますよ💡
なので、根菜とかご飯、おもち、など食べるようにすると良いです！
お菓子やジュース、アイスは詰まらせるので出が悪くなる要因にもなります。

  • ゆーは

    ゆーは


    ありがとうございます(*´ω｀*)
    お餅は試そうかと思ってました！
    食べ物少し気をつけてみますー

    • 7月24日

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