マタニティブルーになっています😣💦昨日の朝出産をし、昨日は産後ハイだ…
マタニティブルーになっています😣💦
昨日の朝出産をし、昨日は産後ハイだったのかマタニティブルーを一切感じずに過ごしました。
今日から母子同室になり、昼間お世話をしながら過ごしていましたが、ふと夜から気持ちの落ち込みと不安感がでてきて、夜のお世話は病院にお願いしました。
上の子の時にはマタニティブルー、マタニティブルーが終わってその後産後うつになってしまい薬を服用していましたが、産後１年経つ前に服用は終わりになり、それからは薬は飲んでいません。
今回のマタニティブルーをどうか悪化せず乗り切りたいのですが、マタニティブルーを乗り切った皆さん、どうか対処法を教えて下さい！！
漢方や過ごし方、考え方、何でも良いのでお願いします‼️
- あち(4歳0ヶ月, 9歳)
コメント
退会ユーザー
おめでとうございます！お疲れ様でした💓
わたしもいま2人目出産して入院中です！
どんな気持ちの落ち込み、不安感ですか👀？
特に理由もなく...て感じですか？
ママリ
私も同じく一人目の時悪化しました😭
半夏厚朴湯を飲んでますが授乳中でも飲めるか先生に聞いてみると良いと思います！
私はお守りがわりに、これを飲んでるから大丈夫！！と言い聞かせて乗り越えました😭
あとは人と話す！でも人と話した後にどっと疲れて余計落ち込んでしまうことも多かったので結局旦那とテレビ電話ずーっと繋げとくというのが私には一番向いてるかもしれません😂
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あち
お返事ありがとうございます😭
fさんは、半夏厚朴湯を飲んでいらっしゃるんですね！！
半夏厚朴湯はいつから飲んでいらっしゃいますか？？
私もたまに服用したりしていました‼️
確かに一人目の時は、気分転換にと友人とかと話すと、話終わった後にどっと疲れて辛くなったりしてました。
さらに一人目の時は私の状況に家族もあたふたしてしまって、受け入れるまでに時間がかかりました💦
やはり一人で考えているより、誰かに話すというのは大事なんですね😭- 10月30日
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ママリ
半夏厚朴湯は一人目の授乳終了後からずーっと飲んでいて、もう落ち着いたので飲むのをやめた頃に妊娠が分かり、再燃するのが怖かったので今妊娠中ですがずっと飲んでます😭💦
半夏厚朴湯、産科でも内科でもどこでも処方してもらえるので便利でした☺️
しんどくなりますよね、、私も一人目の時全く受け入れられませんでした😭
私は旦那も寝ていたりしたらママリでお話ししてくださる方とお話ししていたらすごく楽になりました！文章を考えてる間に徐々にパニック状態を忘れられる感じで💦
一人で映画とか見てると孤独に感じてダメでした💦- 10月30日
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あち
すみません💦
下に返信してしまいました🙇♀️- 10月31日
あち
お返事ありがとうございます！！
fさんは妊娠中なんですね😊
おめでとうございます！！
半夏厚朴湯が授乳中でも飲めるかどうか聞いて、退院後にでも処方してもらおうかと思います！！
産後うつの時は旦那は大変だったと思います💦
今でもなにかとサポートしてくれて有難いですが、コロナの影響で面会も出来ず孤独です😣
コロナの中での妊娠、本当に色々大変ですよね💦
お返事いただけて本当に嬉しかったです‼️
あち
お返事ありがとうございます！！
i mamaさんもおめでとうございます✨お疲れさまでした‼️
特に理由がない気持ちの落ち込みと不安感なんです😣
わけもなく泣きたくなる気持ちや意味のない不安感ていう感じです💦
退会ユーザー
ありがとうございます☺️💓
そうなんですね！1人目のとき、理由のない不安感とかありました...
その時はナースコールして助産師さんと時間が許す限りお話ししましたよ☺️
わたしはいい人に当たったのか、すごく楽になりました。
退院してからもまた同じことがありましたが、その時は音楽を聴いたり旦那に電話したり、友達とテレビ電話したり。
とにかく1人ぽっちにならないようにして過ごしました☺️
あち
疲れている時にお返事いただきありがとうございます。
誰かとお話しするだけでも気持ちが違うんですね。
上の子の時の産後うつの事を伝えてあるので、昨日の助産師さん達は皆さん声を掛けてくれて話を聞くよーと言ってくださる方ばかりでしたが、今日の助産師さんは少し話し辛くて💦
コロナの影響で立ち会いができなかったり、誰とも面会できず話し相手もおらず😭
i mamaさんも面会や立ち会いは出来ませんでしたか？
退会ユーザー
いえいえ！
合う人合わない人いますよね💦
合わない人と話すと余計酷くなると思います😭
うちも今回面会立ち会い禁止です...😥孤独感とかもあるかもですね...
あち
明日、話しやすい助産師さんが担当になっていただいた時には、話せそうだったらお話ししてみようと思います😊
毎日、家族と話したり寝たりしているのに、突然一人になってしまった孤独感もあるのかもしれません😣
そういう意味では早く退院したいです💦