ココロ・悩み
白湯ダイエット成功者の方への質問と、手軽に続けられるダイエット方法について相談しています。
白湯ダイエット成功した方
いらっしゃいますか？
朝一と食事と食事の間に
1日3〜4回50度ほどの白湯を飲むようにしてます！
調べたら1日800ml白湯を飲むようにして
他の飲み物で700ml摂取するようにと
書いてあったのでできる限りまもってます！
まだ初めて数日なので
あまり効果は見られませんが、
成功した方は白湯ダイエットで
気をつける点や、やったことを教えてください！
もはや、白湯ダイエットじゃなくても
長期戦で構わないので、
割と手軽に続けられるとダイエット方法の
おすすめがあったら教えて欲しいです🥺
- ママ
コメント
退会ユーザー
朝一白湯ダイエット、というより便秘対策と身体維持のため飲んでます＊
私は痩せましたよ〜♪
身長170→体重妊娠前56→出産前日60(吐き悪阻でした産むまで)→現在51〜53をいったりきたりしてます☺️
ママ
妊娠前より痩せてらっしゃるんですね🥺💓170センチで50キロ前半って、めちゃくちゃモデル体型で憧れます😭😭
白湯飲んでたのは朝一だけですか？🥺まだ初めて5日目くらいなんですが、どのくらいで効果出てくるのか教えて欲しいです😭
退会ユーザー
けどかなりかったるいです毎日🤣過度な貧血もあります😰なので今はダイエットというより便秘対策としてます＊
朝一と夕飯と寝る前にコップ一杯だけです✩°｡⋆
半月で顔がスッキリしましたよー！