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ychan
サプリ・健康

寝てる間にいつも口呼吸になってしまいます。基礎体温をつけようにも、…

寝てる間にいつも口呼吸になってしまいます。
基礎体温をつけようにも、口の中がパサパサです😂
実測で測ろうとすると鼻呼吸が辛くて、、、

一応寝る前に鼻かんで点鼻薬やってます。
ブリーズドライ？とかした方がいいですよね？😅

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