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らら
妊娠・出産

妊娠7ヶ月で体重増加に悩んでいます。後半体重を増やさずに過ごした経験を持つ方、体重増加を防ぐ方法を教えてください。

妊娠7ヶ月に入りました
そんなにご飯もおやつも食べてないはずなのに増える体重...

2週間で＋1キロ...
残りの2週間体重増やさないなんて無理😭

後半からほぼ体重増やさずにいけたよ！って方いらっしゃいますか？
そんな人世の中に存在しないと思ってる自分がいます...笑

ここいるから運動頑張れ！動けと喝入れて下さい😭
そしてこれやったら体重増加防げたよってことがあれば教えてください！

コメント

R4

1人目の時23キロ増えたので😨😨😨
今回気をつけてます！

5ヶ月頃までは夜は炭水化物抜きとかにしてたけど3キロくらい増えてきて、
これは後期はヤバいと思い、夕飯抜きにしました！

朝昼食べて、それ以降はお茶か水しか次の日の朝まで口にしてません！
今9ヶ月になりましたが、プラス4キロ、5ヶ月から9ヶ月では1キロしか増えてません！

胎児は娘の時よりハイペースで大きくなってるので、
胎児の成長にはなんの問題もないです😁

  • R4

    R4

    ちなみに娘は4,000オーバーで生まれてて、
    お腹の子は娘と同じ週数の時より大きいです😂

    • 10月28日

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