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mako☺︎
妊娠・出産

37週目からの運動について相談です。正期産で自然分娩予定。運動経験者の意見を聞きたいです。

来週から37wになります‎✧*
正期産になったらウォーキングとかしていましたか?
経過は順調で、自然分娩で産む予定です。
運動とかしていた方回答お願いします。

コメント

deleted user

生産期入ったらお散歩たくさんしてました!
たくさん歩くといい感じにお腹張るので
頑張ってました☺️

  • mako☺︎

    mako☺︎

    張っても大丈夫なんですよね?💭

    • 10月24日
  • deleted user

    退会ユーザー

    生産期入ったら張って大丈夫です!☺️

    • 10月24日
  • mako☺︎

    mako☺︎

    ですよねー!ありがとうございます🥰

    • 10月24日
deleted user

散歩程度に1時間ほど歩いたりしてます!
最近は股関節痛すぎてピキピキさせながらあるいたり😅
あとは息子と公園で遊んだりくらいです💦

  • mako☺︎

    mako☺︎

    股関節やっぱ痛くなりますよね? なんか臨月入ってから付け根というか痛くて😂

    • 10月24日
deleted user

おめでとうございます❤
お腹大きくて大変ですよね💦
私は早く産まれて欲しくて毎日1時間のウォーキングと100回のスクワット、30分ストレッチなどしてましたがまーったく出てきてくれず、41wで誘発分娩しました🤣💦
その人その人だとは思いますが、した方が降りてきやすいとは言いますのでした方が気分転換などにもいいかもしれないです😊💕
寒くなってきていますし、暖かい格好して体調みつつ、休み休みされたらいいかと思います😍❤

  • mako☺︎

    mako☺︎

    ありがとうございます💕
    予定日過ぎたんですかっ!笑
    そうですよね、、やれる程度でやってみようかと思います笑
    ありがとうございます︎︎☺︎

    • 10月24日
  • deleted user

    退会ユーザー

    しかも全く降りてきませんでしたー🤣💦
    陣クスも全く意味無く…😞w
    応援してます😆❤
    頑張ってください💕

    • 10月24日
  • mako☺︎

    mako☺︎

    ありがとうございます!
    頑張ります💪✨

    • 10月24日
抹茶

1人目はよく歩いていましたが、それでも予定日超えて、促進剤で出産しました😅

  • mako☺︎

    mako☺︎

    やっぱ効果ある人とない人と、人それぞれなんですね😳

    • 10月24日
ぶぅ

息子と散歩、スクワット、階段上り下り等
いろいろしましたが....
月曜に促進剤にて入院しまーす😂

  • mako☺︎

    mako☺︎

    もうそろそろ👶🏻とご対面なんですね!ドキドキとワクワクですね。。
    頑張って下さい😳💪

    • 10月24日
  • ぶぅ

    ぶぅ

    やっと!...です笑
    頭すら下がってないみたいなので😂
    がんばります!!😼
    makoさんも体調にお気を付けて...
    運動されてください🙌!

    • 10月24日
  • mako☺︎

    mako☺︎

    頭って下がって来ると感覚的に分かりますか? 見た目はなんとなく分かりますよね💭
    ありがとうございます😭💕

    • 10月24日
  • ぶぅ

    ぶぅ

    35週のときに頭が下がってきてるね!と言われたときは....
    夜中に張り、おしっこが近い等ありました!
    そしてお腹も下の方に下がってました💦

    • 10月24日
  • mako☺︎

    mako☺︎

    頭下がってきてるとかまだ全然言われたことなくて💦
    先生ちょっとサバサバし過ぎてほぼ無口というか、、ベテランだとは思うんですがちょっと怖い感じで。。笑

    見た感じまだ下がってない気がします。。なんとなく予定日普通に過ぎそうです笑
    マイペースな子なんでしょうか💭👶🏻

    • 10月24日
  • ぶぅ

    ぶぅ

    私の産院の先生もそんな感じです😵💦
    なんなら80歳のおじいちゃんです....笑笑
    次ぐらいから内診ないですかね....?

    そういえば...1人目も普通に予定日過ぎました!😂
    運動全くしてなかったです....笑

    • 10月24日
  • mako☺︎

    mako☺︎

    37wは骨盤のレントゲンがあるみたいで、38wから内診って書いてありました💦

    36w後半で2700gあったんですけど、大きいですか?笑

    • 10月24日
  • ぶぅ

    ぶぅ

    骨盤のレントゲンとかあるんですね(°°;)!
    内診始まったら言われると思いますよ🙌!

    おぉ...!
    予定日過ぎて出産だとしたら3000は超えそうですね😻!

    • 10月25日
  • mako☺︎

    mako☺︎

    初産の人はするって貰った紙に書いてありました💭
    内診、嫌ですよねー。。
    なるべく大きすぎず小さすぎずでベストで産まれてきて欲しいですよね🙄笑

    • 10月25日
mam

40分くらい散歩したり
家の階段20往復とか
スクワットやったりしました😂

  • mako☺︎

    mako☺︎

    予定日より早く産まれました?😳

    • 10月25日
  • mam

    mam

    はい!
    少し早めの39w2dで産まれました👧💗

    • 10月25日
  • mako☺︎

    mako☺︎

    ありがとうございます︎︎☺︎

    • 10月25日
deleted user

家から車でスーパーに買い物行ってたのですが、わざと車に乗らず、荷物持って歩いてたりしました😂

  • deleted user

    退会ユーザー

    毎日スクワット30回を1セットもやってました!


    私は38w5dで出産しました😳

    • 10月25日
  • mako☺︎

    mako☺︎

    ちょっと早く出てきてくれたんですね👶🏻
    スクワットやってみます笑

    • 10月25日
  • deleted user

    退会ユーザー

    運動ではないのですが、早く出てこいと願いながら、お腹痛くならない程度に毎日オロナミンC飲んでました😳

    • 10月25日
  • mako☺︎

    mako☺︎

    オロナミンC飲むと早く産まれるかもジンクスありますよねぇ!笑

    • 10月25日