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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

皆さんは朝イチに何を口にしてますか?何が身体に良いのか、血糖値をあげ…

皆さんは朝イチに何を口にしてますか？

何が身体に良いのか、血糖値をあげない方がいいのか…よく分からなくて😣
教えて下さい🙏✨

コメント

じゃむ

身体にいい悪いは全然わかりませんが、わたしは毎朝麦茶です👀
麦茶を少し飲んで、その後朝食の時は牛乳を飲みます

deleted user

私はお湯です😊
朝一の白湯は内臓にいいそうですが、それよりも五臓六腑に染み渡る感じが癖になっちゃって😂
前日余ったポットのお湯を捨てる前に飲んでます！

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