雑談・つぶやき

毎日1時間ベビーカー押して散歩(腹筋常に力入れて姿勢も良くして)子供寝…

毎日1時間ベビーカー押して散歩(腹筋常に力入れて姿勢も良くして)
子供寝たあとまりなダンス20分、腹筋系3分くらいのやつ、筋膜ローラー10分

ご飯も減らしてるつもりなのにぜんっぜん痩せん

まだまだ努力が足らんのかな
やってて意味あるんかな〜、やり方違うのかな〜
痩せたいところちゃんと意識してるつもりなのにな〜

もうデブすぎてほんとに死にたい😭

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