妊娠・出産
悪阻で悩んでいます。葉酸サプリが合わず、食事も難しい状況です。12週目でも大丈夫でしょうか？無理せず食べるべきか悩んでいます。栄養が心配です。
悪阻について質問です！
3か月初めから葉酸サプリを飲んでいましたが
飲んでは吐いてと、サプリが合わなくて
4か月に至るまで飲んだり飲まなかったりでした！
11週頃に悪阻が落ち着いたのでまた飲んだんですが
12週入ってまた悪阻が復活してきて
サプリどころかご飯もまともに食べれません…
初期はあまり食べれなくても
大丈夫だと思うんですが12週でも大丈夫⁉️💦
無理矢理食べた方がいいですかね⁉️
終わりの見えない悪阻に、涙が出ます😭
ちなみに今日食べれたものは、お菓子と桃缶w
栄養面が気になります( ；´Д｀)
宜しくお願いします💦
- manaaao(7歳)
コメント
関西のみゆママ
葉酸のサプリが赤ちゃんへの成長に影響をもたらすのは妊娠前から妊娠２ヶ月頃までだそうです。それ以後は飲んでもママの栄養のひとつ程度なので葉酸を頑張って接種する必要性はないです。
悪阻で食べられなかったり体重が減ったとしても赤ちゃんは育ちますよ♪栄養面は…もう少しして悪阻も落ち着いたらでも大丈夫かと。
manaaao
ありがとうございます‼️
えっ( ；´Д｀)2か月までなんですか…頑張って飲んでいたのに😭
今はとりあえず食べれるもの食べて悪阻が終わるのを待とうと思います‼️
ありがとうございました✨