コメント
リサ
なるべく涼しい時間に歩いてました！
あとは音楽聴きながらとか
歩く道を少しかえたり🙆
さきっぺちゃん
7月に出産しました(^^)
散歩してたのは昼からで14時くらいか15時くらいからです😁あとは午前中と午後とか(^^;
やる気私も起きませんでしたが(^^;
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まぁちゃん
コメントありがとうございます♬
朝はなかなかエンジンが…(((ꏿwꏿ;)))
1人お茶がてらその辺の時間にうろうろしてみます‼︎- 7月19日
エリナ
8月に出産して次も8月予定です♪
昼間はショッピングモールとか、夜は家の近所散歩してました✌️
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まぁちゃん
コメントありがとうございます♬
お二人とも8月なんですね‼︎
近くにイオンがあるので、暑い時間はイオンぶらついてみます٩(ˊᗜˋ*)- 7月19日
ひなたんママa
昨日出産しましたが、ウォーキングは暑すぎて諦めました（笑）
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まぁちゃん
コメントありがとうございます♬
ご出産おめでとうございます( ´͈ ᗨ `͈ )
最近急に暑くなってますもんね！
体調と相談しながらできる範囲でしてみます…💦- 7月19日
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ひなたんママa
ちなみに私は家の中で歩き回ったり、スクワットしたりしてました( *´艸｀)
体調崩すとよくないので気をつけやってくださいね( *´艸｀)- 7月19日
みやんこちゃん
私は産後は8週しかお休みがなく体を慣らすためにも朝5時起きしてウォーキングしてます❗
早起きしてもお腹が張って動けないときもありますが…😅
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まぁちゃん
コメントありがとうございます♬
朝5時起き‼︎すごいです！
でも涼しい時間はやっぱり早朝か夜でしょうか💦- 7月19日
はじめてのママリ🔰
同じ週数ですね(^^)
暑い日は8時〜9時の間、16時〜17時の間で30分くらい、涼しい日や曇りの日なんかは14時くらいとか気温に合わせてます(^^)
15〜20分のところにスーパー、コンビニがあるので買い物目的、休憩できる場所として行ってます。
体調がよければ休憩せずに適当に歩いたことないところ行って、お家や畑見て楽しんでます♪
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まぁちゃん
コメントありがとうございます♬
確かに天気によっても気温違いますもんね！
義務的でなく、せっかくなので楽しんで散歩してみます(●'ｗ'●)- 7月19日
m.
予定日超過3日目です(´･ω･`)
暑すぎてウォーキングは諦めてます！
けど実家がマンションなので
階段昇り降りしたりその場足踏みしたり
ストレッチなどしてます(´・~・｀)
買い物に行った時などに
ウォーキングしてる！って思い込んで
歩いたりしてます（笑）
これは気持ちの問題ですけど（笑）
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まぁちゃん
コメントありがとうございます♬
暑いとやる気がなかなか出ないですよね💦
そんな時は無理せず私もストレッチとかしてみます‼︎
気持ち大事です(∩ᵒ̶͈̀ㅂᵒ̶͈́)∩- 7月19日
ミルク缶
朝の6時に起きて、犬と一緒に15分ほど散歩→午前中に、ゆっくりスクワット20回→10時頃から昼寝→ごはんたべて→スクワット20回→また犬と15分ほど散歩
家にいるときは、妊婦体操ばっかりやってます陣痛怖すぎてww
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まぁちゃん
わんちゃんと散歩だとやる気がでそうですね✨
確かに陣痛怖すぎます…(꒦ິ⌑꒦ີ)
ただ最近すぐ歩くと動悸とお腹がはってなかなか歩くの大変になってきました💦- 7月23日
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ミルク缶
わかります…！体重管理しないといけないのに、歩いたらお腹張るし、なんか子宮のあたりとかいたくなります…(。>д<)
お互いに、無理せずがんばりましょうね☆- 7月23日
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まぁちゃん
しまちゃんさんを見習って今近くのツタヤまで主人と歩いてみました(✿´ ꒳ ` )
夜は比較的に涼しくていいですね♬
ほんとに頑張りましょう( ´͈ ᗨ `͈ )- 7月23日
まぁちゃん
コメントありがとうございます♬
やっぱり夕方とかですかね？
音楽は重要ですね✨
リサ
夕方のが涼しくて歩きやすいかなって🐱
まぁちゃん
夕方歩いてみます♬
今くらいの時間がベストそうですね(●'◡'●)