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りのママ
家事・料理

↓以下の食材で5日分の献立、何ができますか?　(メインと副菜1つに味噌汁…

↓以下の食材で5日分の献立、何ができますか？
　(メインと副菜1つに味噌汁、又はメインと副菜2つ)

豚こま200g✖️2
鳥もも肉1切れ✖️3
絹豆腐1丁
水煮たけのこ
ぶなしめじ
なす✖️3
じゃがいも✖️6
玉ねぎ
人参✖️4
白菜6分の1
卵✖️5
かぼちゃ4分の1

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りんりんご

メイン
親子丼
とり天
筍と豚肉のオイスター炒め
からあげ
豚肉の生姜焼き
鶏肉じゃが

副菜
茄子の煮浸し
白菜の煮浸し
カボチャ煮
冷奴
湯豆腐
揚げ豆腐
粉ふきいも
ニンジンのラペ
厚焼き玉子

味噌汁
じゃがいも×玉ねぎ
白菜×玉ねぎ×人参
しめじ×茄子
玉ねぎ×卵(かき玉汁)

乏しい知識だとこんな感じしか出ませんでした!

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